文丨饭饭妈
过年期间，家家户户都非常的热闹，而其中让孩子们最高兴的事情就是，过年期间有很多的好吃的，孩子可以胡吃海喝。
很多家长也是带有这样的心理，觉得过年就应该喜庆一点，所以孩子在饮食方面要是吃的多一点，或是吃的食物随意一些，家长都并不是管的很严。
而且大多数家长都是觉得自己平时，约束孩子比较严格，现在快过年了，可以让孩子稍微地放纵一下自己的小肚子了。
但是，不知道这些家长想过没有，就是这么个“小放纵”，也有可能会让孩子的身体健康受到非常明显的影响。
所以，为了让孩子能够健康快乐地度过这个年，家长在过年期间一定要注意这几件事：
监督孩子的饮食安全问题
在过年的时候，家里准备的食物通常都是比较多的，也可能会产生混放互相沾染的情况。
所以家长一定要注意监督好孩子，让孩子养成一个良好的饮食习惯，就比如吃水果前要洗干净、不要用切过生肉的刀切水果、有些吃不完的食物不能存放，或需要合理存放等等。
只有维护好了孩子的饮食安全问题，才能够让孩子健康的享受过年美食，才不会让孩子因为拉肚子等问题而错过这个品尝美食的绝佳节日。
当然，更重要的不是吃不吃得到美食，而是孩子的健康。
注意节制孩子的饮食量
过年期间好吃的东西会很多，家家户户都可能准备一大堆，而孩子因为自身的节制性不强，在面对馋得让人流口水的美食时，就可能会产生一种无法抑制的冲动，继而一不小心就吃多了。
吃多了可不好，不仅会导致孩子出现积食、肚子痛等情况，万一大过年的因为孩子乱吃东西进了医院的话，那么父母也会很遭罪的。
本来开开心心过年的，结果去了最不想去的地方，难免有点扫兴对吧，而且对于父母而言，孩子的健康比任何事情都重要。
注意不要总让孩子大鱼大肉
过年期间，家里一般都会准备大量的鸡鸭鱼肉，毕竟在大众心中，荤食较素食“高等”一些。而很多正在长身体的孩子，也非常喜欢吃荤食，所以，我们经常能够见到一些孩子在过年吃饭的时候，只吃肉却不吃菜。
这肯定是不好的，孩子的成长是需要多方面营养的，虽说肉是优质蛋白的最好来源，但是孩子的发育同时也是需要很多来自素食中的营养的，就比如能够增加肠胃功能的膳食纤维等等。
所以，在过年的时候，家长要注意保持孩子良好的饮食习惯，准备饭菜的时候，也要荤素搭配，注意营养的全面性。
另外，在平时也要注意多准备一些水果，作为孩子的零食或是餐后点心等，荤素合理搭配，才是健康之道。
注意别让孩子将饮料替代成主食
几乎所有的家长都知道，孩子喝饮料是不好的，不过如果适量地喝饮料，并不会对孩子的健康造成太大的影响。
所以，过节的时候，家长通常都不会太过限制孩子喝饮料。
但是不限制，并不代表可以让孩子将饮料代替成主食。
因此孩子可以喝饮料，但是量一定不能多，且最好不要在饭前喝，因为饮料占肚，并且糖分较多会影响孩子吃饭。另外，要是饮料较凉的话，还可能会让孩子受凉拉肚子哦。
注意别让人逗孩子喝酒
最后一件事，也是很重要却常被一些人忽视的事情，那就是孩子喝酒的问题。
孩子在成年之前，是不可以喝酒的，严格地说，是不能够摄入含有酒精的任何饮料的。
无论是白酒、啤酒、葡萄酒、黄酒还是果酒等，只要含有酒精，孩子就不可以喝，也不能沾，一点都不行，最好闻都不要让孩子闻。
有小宝宝的家庭，还需要注意这些问题
别随便让亲戚喂宝宝吃东西
小宝宝很可爱，过年的时候走亲访友，亲戚肯定会抱过去逗乐一番，这些都无可厚非，但是有一件事家长要一定要注意，就是千万别让亲戚喂小宝宝吃东西。
亲戚不是宝宝的亲生父母，就算是再喜欢这个宝宝，都不可能像父母这般负责、细心地对待孩子的。
并且，并不是所有的亲戚都对带孩子精通的，很多亲戚并不知道小宝宝不能够吃什么，所以，这个问题父母一定要注意。
别随便给宝宝吃坚果等硬小的食物
先说个事儿，西安的一位妈妈喂两岁半的宝宝吃开心果，结果导致开心果呛入宝宝气管，最后送医手术，将气管切开，才最终挽回了宝宝的生命。
这位宝宝，其实还是幸运的，很多类似情况的宝宝，都已经永远停留在了当时的年纪了。
所以，过年的时候，家长一定要看好自己的孩子，别随便让人给孩子喂坚果或者比较的食物，以免危害宝宝的健康。
别给宝宝吃生食
刺身、醉虾等生肉类食物，其实从饮食健康的角度来看，完全是不健康的，里面很可能会有寄生虫、虫卵等，宝宝的肠胃比较娇嫩，这些食物进入宝宝肠胃内，可能会影响宝宝的健康。
另外，即便这类食物是干净的，完全不带有卫生健康问题，那么宝宝也是不适合吃的。
因为宝宝的消化能力较弱，这些东西对于宝宝的消化系统来说，负担有点大，吃了可能会引起宝宝的肠胃不适。
宝宝一点酒都不能沾
过年亲朋聚餐的时候，我们经常能够看到这样一个场景：朋友用筷子蘸一点酒，抹在宝宝的嘴唇上，看到宝宝龇牙咧嘴的样子，满桌人哄堂大笑。
可能很多人觉得这样的行为是一种烘托气氛的行为，对宝宝来说是一种逗乐的行为。
但其实这种行为就是对宝宝，以及宝宝家长的不尊重，同时也是一种伤害宝宝的行为，因为酒精会严重影响宝宝的身体和智力发展，甚至影响宝宝的健康。
马上就要过年了，大家都很开心地准备新年的到来，但是家有小孩的父母在过年的时候，可以说是更忙碌了，往往会忽视了孩子。
但是不管怎样，家长还是得上点心，因为对于孩子而言，危险无处不在，稍不留神就可能出大事了，还有以上提到的几件事，家长也一定不可马虎，都做好了，孩子健康过年，妈妈也省心。
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