“文/豆宝奶奶（原创，欢迎个人转载分享）”
关于给宝宝断夜奶的话题，很多宝妈都很纠结，夜奶断早了宝妈会担心宝宝挨饿，营养摄入不足，而夜奶断晚了宝妈则又开始担心这样会不利于宝宝的身体发育。
那么，从宝宝出生就开始陪伴着他们的夜奶究竟应该什么时候断呢？6个月还是1周岁？
想给宝宝断夜奶，婆婆却指责儿媳“不配当妈”，医生：可以断了
安娜是一名新手宝妈，虽然没有太多的喂养经验，但是在宝宝吃奶这件事上，安娜却尤为用心。“孩子是我身上掉下来的一块肉，我要给他最好、最充足的营养。”所以安娜一直在坚持母乳喂养，对于辛苦的夜奶也丝毫不敷衍应付。
朋友们聊起了给孩子断夜奶的事，安娜也觉得很好奇，“我家宝宝这两天好像可以睡整觉了，我有点纠结该不给他断夜奶？”此时，安娜的儿子已经满6个月，也开始试着吃辅食了。
朋友们听后一致认为“可以断”，而这无疑也让安娜坚定了给孩子断夜奶的决心。
可是，安娜的婆婆却认为这是儿媳在“偷懒”，“别人家的宝妈都舍不得给孩子断夜奶，你这也太自私了吧！孩子才6个月，就让孩子挨饿一整晚，你不配当妈！”受了婆婆指责的安娜心里很委屈，但是她想，“只要是对宝宝好，受点委屈也要给孩子断夜奶！”
于是，在带着孩子去体检的时候，安娜向医生说明了宝宝的情况，医生听到安娜说宝宝可以睡整觉后表示，“可以断夜奶了！夜奶断得晚不仅影响孩子的发育，还会引发龋齿！”听到医生这样说后，婆婆才妥协了。
其实，6个月或者是1周岁都并非是断夜奶的“标准红线”，只有根据孩子的“表现”做判断才最靠谱。
新生儿什么时候可以断夜奶，看宝宝释放出来的“心理信号”最靠谱
“不饿，但是习惯想吃奶”
当宝宝有这样的心理表现时，宝妈会发现在喂夜奶的时候，小家伙吸吮得很缓慢，吞咽感并不明显。那么，在这种状态下，宝妈就可以尝试着给宝宝把夜奶断了。
“不饿，但是想被安抚”
比如说，小家伙在晚上的时候迷迷糊糊地找奶吃，当宝妈给宝宝喂奶的时候，小家伙得到了安抚，急躁的情绪也随之缓解，重新又进入到睡眠状态中。
如果在这个过程中，小家伙并没有大口大口地吸吮，那么就说明小家伙此时的吃夜奶只是为了得到安抚而已，那么宝妈也就可以断夜奶了。
“不饿，但吃奶有安全感”
被奶睡的孩子除了会觉得饥饿感得到缓解后在吃奶的过程中还会获得安全感，进而睡得更安稳，所以此时夜奶发挥的作用是让孩子吃饱同时获得满满的安全感。
那么如果宝宝并不饥饿，仅仅是为了安全感满足时，宝妈完全可以采用其他的方式来代替喂奶。
可以看出，宝宝表现出来的这些断奶心理信号都是建立在“不饿”的基础上的，所以宝妈不要迷信“断奶时间”而贸然断奶。
另外，如果宝宝可以接受辅食，可以睡整觉，已经有牙齿萌出，那么，宝妈也可以尝试着断夜奶，因为此时小家伙们已然具备了断奶的身体条件以及需要断奶的必要性。
为什么断夜奶听起来很简单，但是实际操作起来却很难？
▼ 辅食添加的不对
宝宝食谱中有了辅食的加入，小家伙们会变得更加“扛饿”，所以这也为断夜奶提供了便利。但是如果宝妈给宝宝添加的辅食是一些低营养密度的辅食，那么辅食“扛饿”的功效就被大大地降低了，宝宝到了晚上自然会因为觉得饿而想要喝奶。
▼ 没有找到恰当安抚宝宝的方法
断夜奶对于宝宝来说是一种生活习惯的变化，所以宝妈们一定要找到合适的“替代安抚”来降低断夜奶对宝宝造成的影响。所以，在断夜奶时，宝妈可以尝试着轻拍、提供安抚物等方法来安抚宝宝入睡。
▼ 宝妈因为心疼而轻易妥协
通常，断夜奶要坚持1周左右的时间，所以在这段时间内，宝妈们要有所坚持。
宝宝断夜奶的时候很容易会有哭闹的反应，如果宝妈因此觉得心疼而妥协喂奶的话，那么断夜奶自然会失败。
宝妈怎样做才能帮助宝宝摆脱夜奶依赖呢？
1、慢慢减少夜奶的次数
给宝宝断夜奶也要有耐心，逐渐减少夜奶的喂养次数，小家伙会更加容易适应。比如说，原本晚上要喂4次奶，宝妈可以延长喂奶间隔逐渐变成3次，慢慢帮助宝宝戒掉喝夜奶的习惯。
2、睡前一餐吃一些固体、半固体辅食
在睡前晚餐中，宝妈可以给宝宝的辅食中安排一些固体或者半固体的食物，这种类型的食物更加“扛饿”，所以宝宝在夜里睡着时也不会轻易因为饥饿感而醒来，夜奶的安抚作用更容易被替代。
3、减少白天的睡眠时间，让宝宝晚上睡整觉
当宝宝白天睡得比较多时，晚上就会很容易醒，夜奶需求更旺盛，所以宝妈可以减少宝宝白天睡眠时间，让宝宝到了晚上就自带困意，睡得比较“香”的宝宝对于夜奶的“偏爱”就会减少，断夜奶也会比较容易成功。
另外，在给宝宝断夜奶的时候，宝妈们也可以寻求宝爸的帮助，让宝爸加入到哄娃的活动中来。总而言之，断夜奶不容易，需要全家人的全力配合。
今日话题：大家是怎样给宝宝断夜奶的呢？欢迎留言分享~
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