小齐怀孕以来一直很注意，尤其是饮食方面，除了营养均衡，她还会保证水分的摄入，每天都喝够8杯水，可最近一次产检，却让小齐有些意外，她竟被查出了羊水不足。
小齐问医生：“我每天都喝水，怎么还会出现羊水不足呢？身边的人都说多补充水分可以适当提高羊水量。医生回答：“现阶段你的身体确实存在羊水不足的情况，而且日常饮水并不是影响羊水量的主要因素，需要进一步检查才能知道羊水不足的原因。”
经过一番折腾，小齐拿着化验报告回到医生的办公室，医生看过后表示，小齐身体存在问题，单纯依靠补水无法提高羊水量，需要先控制病情，羊水量较少的情况才能得到改善。
其实很多孕妈都误以为饮水可以影响羊水量，但实际上，日常补充水分，对羊水多少的影响只是一方面，更重要的还是自身以及胎儿的健康状况。如果孕妈或胎儿的健康存在问题，那么单纯依靠饮水，是无法改善羊水少这个问题的。
羊水不足对胎儿会造成什么影响？
羊水针对胎儿的作用有两个，一是保护胎儿，二是帮助胎儿完成循环。
如果孕妈腹中羊水量不足，胎儿失去了悬浮保护，容易胎盘脱垂，或发生粘连，另外，羊水不足还会影响氧气的供应和循环，而这些因素这对胎儿的发育来说，是非常不利的。
哪些因素会导致羊水不足？
1、饮水过少
虽说饮水对羊水量的影响占比不大，但这并不表示，孕妈就可以忽视饮水的重要性。如果孕妈自身水分储备较少，那么血液浓度较高，可以从血浆当中抽取出的水分就非常有限，羊水自然是不够充足的。针对身体健康，没有相关病症的孕妈，建议在生活中保证一定的饮水量，这样既有助于循环，还能保证羊水充足。
2、疾病因素
我们先说孕妈自身，有些女性身体条件相对较差，怀孕后出现了一些并发症，比如血容量不足、妊娠糖尿病、胎盘早衰等等，这些病症的出现，会改变身体内部的环境，影响相关机能的正常运作，继而导致羊水量减少。
再说胎儿方面，我们知道胎儿在孕妈腹中发育，会通过吞咽羊水和排出尿液来完成羊水的循环，但有些胎儿在发育过程中出现了泌尿系统发育异常的现象，胎儿排泄受阻，就会对孕妈子宫内羊水的循环造成阻碍，胎儿排泄量下降，循环平衡被打破，羊水量自然逐渐减少。
还有一种情况就是临产阶段胎儿发育成熟，羊膜破裂羊水流出导致的羊水量不足，这种情况在临产阶段是比较危险的，拖延时间太长，会直接影响到胎儿的氧气供应，需要及时就医采取措施才行。
可见，影响羊水量的因素不只是喝水这么简单，还与孕妈和胎儿的身体健康有关。各位孕妈，你的羊水量正常吗？