照顾宝宝绝对不是一件容易的事，对于很多家长来说，哄宝宝睡觉是一件很难的事，有的宝宝在睡眠方面让家长操了不少的心。
有些家长会发现这样的一个现象，抱着宝宝的时候，宝宝睡得很香，可是刚把宝宝放在床上，宝宝马上就会醒过来，有些人说宝宝“落地醒”就是被家长惯坏了，真的是这样吗？
宝宝总是让妈妈抱着睡，妈妈很头疼
我有一个闺蜜叫小敏，我们都说她生了一个“天使宝宝”，因为宝宝特别乖，吃饱了就睡觉，很少哭闹。
可是当宝宝满月后，这一切都变了，宝宝就像是从一个小天使变成了一个“小恶魔”，尤其是在睡觉这个问题上，让小敏感到特别头疼。
小敏如果把宝宝抱在怀里，宝宝会睡得很好，但不能一直抱着宝宝，当小敏把宝宝放在床上时，宝宝会立马醒过来，然后开始哭闹，无奈之下，小敏只好再次把宝宝抱起来。
每次哄睡都会让小敏感到筋疲力尽，她觉得宝宝太不让人省心了，同时也怀疑宝宝是因为健康有问题，所以才会这样。
婆婆说，是小敏把宝宝惯坏了，平时经常抱着宝宝，所以宝宝在睡觉的时候，也想被人抱着，不想自己躺在床上睡觉。
小敏去医院咨询了医生，医生告诉她，导致宝宝“落地醒”的真实原因有很多，但不一定就是健康出现了问题。
宝宝总是“落地醒”，到底是不是家长给惯坏了？
相信很多家长都遇到过这样的问题，睡眠对于宝宝来说非常重要，看到宝宝总是睡不好，担心宝宝身体发育受到影响。
很多人说，不能经常抱着宝宝，特别是睡觉的时候，不然会给宝宝惯坏了，其实这个说法有一定的道理。
家长首先要明确一点，那就是宝宝特别喜欢被大人抱着的感觉，这是因为宝宝在没出生的时候，一直保持蜷缩的姿势，当大人把宝宝抱在怀里时，宝宝会感到特别有安全感。
所以当家长抱着宝宝的时候，宝宝会特别享受，与躺在床上相比，宝宝更喜欢被家长抱着。
有些家长会问，宝宝都已经睡着了，还能够感受到这么多吗？如果宝宝经常在大人的怀抱中入睡，那么就会养成习惯，当把宝宝放在床上时，宝宝会因为缺乏安全感而醒来。
所以说，宝宝总是“落地醒”，真的可能是被家长给惯坏了，正是因为家长经常抱着宝宝睡觉，所以宝宝才会有这样的反应。
宝宝“落地醒”，还有这几个真实的原因
如果宝宝刚睡着，放在床上后很容易醒来。
我们的睡眠分为深睡眠和浅睡眠，小宝宝也是一样，如果宝宝刚睡着，还处于浅睡眠的状态，家长此时把宝宝放在床上，宝宝就会醒过来，并且开始哭闹。
也有可能是家长给宝宝养成了不良睡眠习惯。
比如家长总是把宝宝抱在怀里，很少让宝宝躺在床上。宝宝被抱起来时，视野会更加开阔，所以就会变得不爱躺着，就连睡觉的时候也让家长抱着。
如果宝宝出现肠胀气，会特别想让家长抱着睡。
有一些宝妈采取了错误的喂奶姿势，或者是喂完奶后没有给宝宝拍嗝，都会导致宝宝肠胀气。肠胀气会让宝宝感到很不舒服，所以就想让家长抱着自己来缓解这种不适，躺下之后感觉不舒服，所以就会醒过来。
想要“解放双手”，家长要做到这几点
小宝宝出现“落地醒”的情况很正常，而且也很好解决，只要家长了解宝宝“落地醒”的真实原因，并且用一些合理的方式去解决这个问题，就可以解放自己的双手，也能够让宝宝睡得更好。
1、等宝宝进入深睡眠之后再放到床上
宝宝睡着后，家长不要急着把宝宝放下，而是要多抱一会。一般情况下，宝宝睡十五分钟左右就可以进入深睡眠，此时把宝宝放到床上，宝宝醒过来的几率会大大降低。
2、给宝宝养成良好的睡眠习惯
当宝宝想要睡觉时，家长可以把宝宝放在床上，然后开始轻拍宝宝的背部，并且给宝宝哼着摇篮曲，让宝宝慢慢习惯以这种方式入睡，慢慢就可以不用家长抱着入睡。
3、要经常让宝宝躺在床上玩耍
家长就算再喜欢宝宝，也不要总是把宝宝抱在怀里，而是要让宝宝经常躺在床上，可以给宝宝买一些小玩具，也可以在一旁逗宝宝开心，让宝宝习惯躺在床上的感觉。
最后我想说，睡眠对于小宝宝来说很重要，如果宝宝总是落地醒，家长要重视起来，通过上面提到的几种方法来解决这个问题，可以让宝宝拥有更好的睡眠，家长也可以感到很轻松。