余多，中共党员，1997年参加工作，大学本科学历，高级教师，现任麒麟区教师进修学校副校长、麒麟区教师进修学校附属小学党支部书记、校长。
余多出生于教师之家，父亲是上世纪五十年代的大学生，曾在国企兵工厂担任党委书记，后又到中学担任党支部书记和政治老师。父亲常把“踏实努力、认真工作才对得起党、对得起国家”挂在嘴边，他的言传身教，对余多产生了潜移默化的影响。1997年，余多被分配到越州镇第二中学任教，从此接过父亲的教鞭，走上了教师工作岗位。
一个晚自习，余多正在监考时突然停电，学生们没有慌乱，而是静静地拿出蜡烛继续做题，那一幕深深感染了她，教室里微弱的烛光将她的心灵彻底照亮，使她瞬间懂得父亲希望她为人师表的良苦用心。人们常说，教师是蜡烛，毁灭自己、照亮别人。但在她看来，教育是心灵的沟通、灵魂的交融、思想的碰撞、人格的对话，教师在光与火的交相辉映中，既照亮了别人、更升华了自己！就在那一刻，她彻底爱上了这群孩子，爱上了三尺讲台，暗下决心，未来必将以生命的火炬照亮学生们前行的路。
从那天起，她给自己定下了奋斗目标：做一个专业过硬、知识广博、德艺双馨的好老师。心中有目标，前进有力量。在目标的鞭策下，她加紧锤炼基本功，加强阅读，注重教学反思，并进行学历提升。思想的转变带来了教学的变化，她的课越来越受学生喜欢，学生的认可更坚定了她终身学习的信念。她说：“教育是需要躬行耕耘的土地，既然选择了远方必然风雨兼程，努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师，学习永远在路上。”
2003年，余多获得曲靖市中小学音乐教师课堂教学竞赛一等奖；2004年，她通过农村教师进城招考调入麒麟区麒麟小学；2005年，她获得云南省教育厅组织的“聂耳杯”音乐教师基本功大赛一等奖；2008年，她获得麒麟区首批名教师称号；2009年，她担任麒麟小学大队辅导员；2010年，她获得云南省中小学音乐学科课堂教学竞赛一等奖；2014年，她带领“金色号角”鼓号队代表云南省到北京参加第七届中国少年先锋队鼓号队交流展示，获得“最佳精神风貌奖”；2015年，她担任麒麟区国培项目小学音乐学科首席专家；2016年，她担任云南省小学音乐教师教学技能大赛总决赛评委，她的论文和教学设计在文化艺术出版社的《音乐课堂教学设计艺术》一书中发表；2017年，她参与编撰的《小学音乐欣赏课：问题与对策》一书由云南人民出版社出版发行并成为国培教材。2016年至2017年，她受邀担任教育部“一师一优课一课一名师”优课评审专家；2018年，她受邀担任教育部基础教育学科专家，并成为曲靖市小学音乐名教师工作室主持人；2019年，她被曲靖市委、市政府表彰为“名教师”；2020年，她受聘为云南省第一届教育督导评估专家，被云南省教育科学研究院特聘讲授《音乐课程标准》，成为麒麟区小学音乐教师全员培训主讲教师。
2018年，担任城关小学副校长的她被麒麟区教育体育局遴选为云南省“万名校长培训计划”第一批培训学员。学习结束后，她被表彰为“优秀学员”，获得了云南省中小学校长任职资格证书，带着更坚定的共产党员信念、更完备的知识结构、崭新的教育理念、最前沿的教学方法回到了工作岗位。
她带领曲靖市第二届小学音乐余多名教师工作室153名学员每周坚持学习、每学期定期集中培训，组织成员参加第七届中国童声合唱节的观摩学习。她说，打造更多的名师、助推更多教师的成长是她的使命，她要把父亲手中的教鞭接过来，让一支蜡烛点亮更多蜡烛，照亮学生前行的路！