怀孕以后，很多孕妇都会经常放屁，而且是特别响亮的屁，人多的时候非常尴尬，但是又实在忍不住。其实尴尬还是小事，就担心对胎儿的发育有影响。
那么，孕期频繁放弃，会不会影响胎儿的发育呢？
今天我们就来聊聊关于“屁”的问题。
怀孕后，孕妇为什么会频繁放屁？
整个孕期，放屁的现象都存在，至于原因，孕周不同原因不同。
1、孕早期，主要跟孕激素的分泌有关。
怀孕初期，孕妇分泌大量孕激素，体内激素水平和内分泌随之改变，绒毛膜促性腺激素和黄体素随之增加，对胃酸分泌造成了很大的影响。
一旦胃酸分泌减少，对食物的消化减慢，就容易引发腹胀、放屁。
2.孕中期，主要跟饮食和运动有关。
孕中期，孕妇体内的激素水平基本趋近稳定，消化功能也会有所增加。
但是很多孕妇，由于早孕反应缓解消失，饮食开始肆无忌惮，经常吃辛辣刺激的食物不说，还暴饮暴食，吃一些容易胀气的食物，比如土豆、红薯、豆浆等等，这些食物吃太多，都会引发腹胀和放屁。
如果孕妇吃的多，又不运动，那么腹胀、放屁的现象会更严重。
3.孕晚期，主要跟胎儿的发育有关。
随着孕期增加，胎儿越来越大，增大的子宫不断挤压肠胃，不仅会减少胃容量，还会影响肠胃蠕动，导致消化不良，进而加重腹胀、放屁的发生。
PS：如果孕妇吃的比较油腻，屁会臭一些。
孕妇频繁放屁，会不会影响胎儿的发育？
频繁放屁确实跟胎儿发育有关。
胎儿入盆前，随着孕期增加，胎儿越来越大，增大的子宫对肠胃的挤压越来越严重，孕妇放屁现象自然非常频繁；胎儿入盆以后，子宫位置下移，虽然对肠胃的挤压减少，但是对直肠的压迫增加，不仅会频繁放屁，还会尿频加重，频繁大便。
也就是说，到了孕晚期，不管是胎儿入盆前，还是入盆后，放屁现象都比较频繁。
但是会不会影响胎儿的发育，具体还得看放屁情况。
如果孕妇放屁比较臭，或者腹胀厉害，可能是消化不良引起的，轻微的消化不良一般不会影响胎儿的发育，但是如果消化不良比较厉害，可能会影响孕妇对营养的摄入和吸收，长时间如此，必然会影响胎儿的营养吸收，导致营养不足，发育迟缓。
所以，如果放屁非常频繁，或者腹胀厉害，屁很臭的话，可能是身体发出的“求救信号”，孕妇一定要多方考虑，别大意！
孕期频繁放屁，孕妇应该如何缓解？
孕期放屁很难避免，但是可以稍作缓解，具体可以从这两个方面进行：
1.饮食
孕期饮食非常重要，孕妇不仅要营养均衡全面，还要饮食清淡，少食多餐，荤素搭配，千万不要一味的高蛋白、高淀粉、高油脂。
如果胀气厉害，放屁频繁，甚至出现了便秘，建议吃一些富含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜叶、莴苣叶、蘑菇、黑木耳、青椒、彩椒、黄秋葵等等。
同时，各种易引发胀气的食物尽量少吃，比如高淀粉食物和豆制品。
高淀粉食物：土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。这些食物富含淀粉、糖类、纤维素，食用后经过肠道细菌充分发酵，会产生很多硫化氢和氨气，如果不能及时排出，就会蓄积在肠道之中，引发胀气，增加放屁的发生。
豆制品：豆腐、豆浆、豆腐脑等等。豆制品含有数种抗营养因子，其中的胰蛋白酶抑制素能够抑制人体内蛋白酶的活动，如果摄入过多，会影响蛋白质的消化，对胃肠有刺激作用；其中的肠胃胀气因子，能够使人产生胀气、腹泻以及消化不良等现象。
PS：吃饭时要细嚼慢咽，不要囫囵吞枣。
2.运动
适量的运动可以促进肠胃蠕动，提高消化功能，减少气体产生，缓解放屁现象。对此，建议孕妇根据自身情况，选择合适的运动方式。
推荐：散步
除非必须卧床养胎，否则都得进行适量的运动，而散步就是非常不错的选择。
孕妇穿着舒适的衣服和鞋子，在家人的陪伴下，选一处空气清新，人员不多的地方散步，每次30分钟左右，每天2次左右即可。
当然，如果孕妇平时没有什么活动，也不感觉劳累，可以多走会儿；如果孕妇平时需要工作，做家务，本身很累了，可以少走会儿。
总之，运动要舒缓，要量力而为，不要让自己太累。即便是坐久了站起来溜达溜达也是不错的。
PS：切记不要久坐不动。
育儿寄语：
孕期放屁是正常的，但是如果频繁腹胀，频繁放屁，出现臭鸡蛋气味的屁，很可能是消化有问题，建议孕妇调整饮食，适量运动，缓解不适，这样既可以缓解孕妇不适，又可以避免影响胎儿的健康发育。