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小宝贝可可出生已经满一百天了，小脸肉嘟嘟的十分可爱，因为白天奶奶经常抱着哄可可睡觉，所以到了晚上可可妈妈也只得抱着哄孩子睡觉，抱一会儿还行，但是可可一哄半个多小时都不睡，有时候看她睡着了想放在床上休息一下，结果可可立马又睁开眼睛，看到没被抱着就立马大哭起来。真的是很让可可妈妈头疼。
到底宝宝怎么样才能快速入眠呢？相信这是很多妈妈们的烦恼！一些宝妈们总结说当宝宝出现睡前吃手、转身睡觉、情绪暴躁这三个信号时，就标志着孩子马上就要睡了，妈妈们就可以一边偷着乐，一边哄孩子睡觉了。尤其是当孩子无缘无故的情绪暴躁，怎么都哄不好的时候，就是孩子马上要睡觉了。有的妈妈会怕孩子是不是尿湿了，或者饿了，又是喂奶又是换纸尿裤的，反而赶走了孩子的瞌睡，孩子闹得更凶，妈妈们可以静观其变，不用过分干涉，可能不一会儿宝宝就开始进入梦乡了。
家有睡渣宝宝，母亲们很惆怅？
现在很多宝妈都是白天上班晚上带娃，在哺乳期的妈妈就更辛苦了。如果家里有一个睡渣宝宝，宝妈们也得跟着睡不好觉，每天顶着个黑眼圈去上班，日子很是惆怅啊！
关键是，睡渣宝宝那时刀枪不入，不管你用什么方法哄睡，就是不着你的道，有时候宝宝甚至凌晨一两点还能和父母一起疯闹玩耍，就是没瞌睡。真的是让人无奈，让宝妈们不禁发问：人类的幼崽就这么难哄睡吗？
老人们总说，长大了就会好的，到时候自然就能够自己睡觉了，现在小是会对父母格外依赖一些的。可是这个“长大后就会好”到底是那时候，日日被睡渣宝宝折磨的宝妈们，这个希望太渺茫了，看不到头。
为何宝宝会如此难以入睡，是哪些原因导致？
对于月龄较小的宝宝来说，很多原因都会导致他们难以入睡，比如很多孩子都会有肠绞痛，尤其是吃奶瓶的宝宝，因为新生儿的肠道功能还没有发育完全，体内的气不能及时排出，就会发生肠绞痛。小宝宝又不会说话，只能用哭来表达自己，更影响了睡眠。
新生宝宝刚刚来到这个世界上，从妈妈的子宫里的环境过渡到新的环境是需要时间适应的，在这个阶段，宝宝就很容易缺乏安全感，很多有抱睡习惯的宝宝可能就是如此。宝妈可以观察到，家里一点细微的响动都会让宝宝发生惊颤，若是响动声音大些，宝宝甚至会被吓哭，对环境保持高度的警觉也是新生儿的一种本能，所以也不是那么容易入睡，或者说很难睡沉。
还有的妈妈怕宝宝着凉，于是给宝宝捂得太多，这样宝宝身体就会很热，身体一热就会容易烦躁，反而不容易入睡，其实宝宝并没有妈妈们想象的那么怕冷，是在无需包裹太多衣物。
还有的宝宝是因为白天睡眠过剩导致晚上没什么瞌睡，就是俗称的瞌睡睡倒了。这种情况多是奶奶在家带孩子，白天图方便，干脆把宝宝哄睡，这样也好带一些，殊不知，等晚上宝妈回来，那就是一晚上的“恶战”啊！
睡渣宝宝长期发展下去，哪些后果宝妈表示很担忧！
睡渣宝宝长期得不到高质量的睡眠，对生长发育肯定会有影响，孩子的发育一般都是在安静入睡的时候，各种生长激素才能有规律的分泌释放，而宝宝的睡眠如果长期得不到保障，内分泌紊乱自然就会影响宝宝的生长发育。还有蛋白质、维生素，钙、铁这些个营养成分，也是在晚上吸收利用度最高，孩子睡不好就很容易出现缺钙，缺维生素，头发长不好，牙齿也发的慢等等。
而且宝宝休息不好，身体的免疫力也会下降，患感冒等疾病的几率也会高一些。三天两头的感冒、发烧咳嗽，宝妈照顾得累不说，宝宝生病也遭罪啊！所以睡渣宝宝是很让宝妈们担忧的！
破解睡渣宝宝入睡难题，有哪些好方法呢？
我相信宝妈们为了哄自己的宝宝入睡绝对是绞尽脑汁了，其实最关键的还是要让孩子养成良好的入睡方式。像抱睡、放在婴儿车里哄睡都不是最好的方式，还是应该让孩子习惯在床上入睡。一则能够减轻妈妈们的身体负担，二则让孩子尽早习惯在床上睡觉对今后独立睡觉的养成也有好处。
有的缺乏安全感的宝宝，可以用被子搭成一个小窝，让孩子有被包裹感，也可以去找月嫂学习给“鸟巢”包裹的方式，让孩子能够安静入睡，刚开始可能孩子会哭闹，但是慢慢就会习惯了。
固定孩子的睡前仪式，很多孩子睡前会有他们自己习惯的入睡仪式，有的是要摸着娃娃睡，有的是吃奶嘴睡，有的是睡觉前不停要喝水。总之无论是哪种方式，选择一种然后固定下来，让孩子知道只要开始做了这件事，就要马上进入睡觉的状态了，让孩子形成一种条件反射。这种睡前仪式就会成为平复孩子心情的魔法，慢慢让孩子平静入睡。
在培养孩子自主睡眠的过程中家长们要狠下“狠心”，有的妈妈觉得让孩子自己睡太难了，还是抱着睡算了，其实这样也剥夺了孩子自主入睡的机会，有的妈妈当孩子一哭就完全抵挡不住，又抱在怀里哄起来。妈妈们要主动放手，让孩子去慢慢地去适应，在孩子哭吵的时候可以在旁边轻轻地安抚，不必急于抱起来哄，而且培养孩子自主入睡本就是一个循序渐进的过程，所以宝妈一定不能心软，相信通过耐心的培养，睡渣宝宝一定能够蜕变成能快速入睡的天使宝宝！
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