文丨小豆爸爸的育儿经（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎宝爸宝妈转发分享)
导语：
怀孕对每个女性来说，都是一件很开心的事，可是，怀孕对于准妈妈来说也是一件不容易的事情。
因为准孕妈是第一次怀孕，怀孕里有好多的“不懂”，比如，怀孕应该注意什么，或者怀孕时那些食物都不应该吃等等，这些都是准孕妈该了解的事情。
案例：
丽丽和老公婚后不久便怀孕了，由于怀孕后老公就不让丽丽上班了，整日在家里安心养胎，婆婆也从老家里赶过来帮忙照顾丽丽。
婆婆来后，丽丽更是没有事情可做，每天要不躺着，要不坐着，丽丽感觉这样的生活枯燥乏味。
这样“惬意”的日子过得很快，不知不觉丽丽已怀孕6个多月了，可是，最近丽丽发现自己的腿肿得像个“猪蹄”，原本丽丽跟本没有吧这件事放在心上。
可是婆婆的话让丽丽忧心忡忡，婆婆也观察到丽丽的腿有点浮肿，婆婆说道：孕妇腿浮肿，是自己的肾“负担”不起的表现哦，应该去医院做个检查。
丽丽想到婆婆是过来人，应该说的是没有错，赶紧前往医院做检查，检查报告并没有多大的问题，医生紧接着又询问了丽丽的日常生活，于是，判定丽丽由于整日无所事事，长时间坐着，才导致丽丽的小腿臃肿的。
医生还告诫丽丽：怀孕后，不能长时间坐着或者站着，这样的长期动作，不仅胎儿不喜欢，甚至对胎儿会造成很大的伤害。
一、孕妈长时间站着或坐着，对胎儿会有哪些伤害？
1、孕妇小腿静脉曲张或者臃肿
过来人都知道，孕妇怀孕后，随着时间的推移，肚子会越来越大的，重量也会增加的，而且，孕妇的下肢血液循环会大不如以前。
孕妇长时间站立，很可能会对孕妇下肢小腿的静脉曲张的现象，或者，孕妇长时间坐立，对孕妇的小腿有浮肿的现象，这对孕妇和胎儿都会有很大的影响。
2、孕妇在孕期可能便秘
孕妇在怀孕后，由于有孕肚身体不便运动，导致肠胃消化能力变弱，这时，孕妇长期不运动导致的，孕妇很容易会出现便秘的现象，这样对胎儿吸收营养也会有很大的影响。
3、对胎儿有很大的伤害
孕妈不知道的是，“新手”孕妈对长时间站立或者坐立是没有什么样的感受的，孕妈长时间站立或者坐着，因为有孕肚的关系，孕妈站立时，对孕妈的身体消耗是很大的，特别是快要生的时候，孕妈更加不能长时间站立了，不然对胎儿会有很大的伤害。
二、孕妇怀孕后应该注意什么？
1、孕妇不能下蹲
孕妇在怀孕后是可以做一些简单的家务活，这样也是可以促进孕妈的运动的，孕妇怀孕后，做一些简单的运动后，对以后的生产会有很大的帮助。
孕妇切记，在做家务时，千万不要蹲着做家务，比如，坐着洗衣服和洗菜、蹲下擦地板等等，因为孕妇怀孕后有孕肚，蹲下后会对胎儿和自身会有很大的伤害。
2、孕妇滑倒受到伤害
孕妇怀孕后，在生活方面会有很多需要注意的，比如，家里不要把地拖得太湿滑，以免孕妇滑倒，对孕妇胎儿会有很大的影响，特别是孕早期是，滑倒后很容易会造成流产的现象。
3、孕妇不能搬重物
怀过孩子的宝妈们都知道，怀孕后是不能搬运重物的，甚至都不能提重物，比如，买了很多的水果，甚至有的怀孕后，还在抱小孩，这对孕妇的伤害也是很大的。
特别是在孕早期和孕晚期时，这两个重要的时间段，孕妇在抱小孩时，腹部很难支撑重量，导致孕妇流产或者早产的现象。
小豆爸寄语：怀孕是婚后最幸福的一件事，怀孕后，孕妇的日常护理也是很重要的。
今日互动话题：各位宝妈，你们还知道孕期那些事情需要注意的吗？欢迎在评论区留言分享~
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