文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。
怀孕对不少女性来说是一件好事，同时也是一件很痛苦的事情，因为孕期会有一些比较难熬的阶段，让孕妇很难承受，所以也有不少人说，生育对女性来说是一个难关，也是一个大的挑战。
孕期最难熬的阶段，熬过去就轻松了：
莉莉在去年结婚后就顺利怀上了孩子。孕期的莉莉被各种孕期反应折磨得十分痛苦。早期莉莉的孕吐就非常严重，吃什么就吐什么，没有胃口。她因此从怀孕前的110斤瘦到了96斤。后来，孕中期莉莉开始出现失眠的情况，一到晚上翻来覆去睡不着。随着肚子越来越大，莉莉在孕晚期的时候，开始出现身体上的疼痛。所以在怀孕的这个阶段，莉莉几乎是吃尽了苦头才熬过了孕期最难熬的阶段，顺利分娩，生下了宝宝。
孕期最难熬的三个阶段？
1，孕吐反应。
怀孕后早期的反应就是孕吐。这也是孕期孕妈最难受和最难熬的阶段之一。许多孕妈怀孕之后都会有这个反应，这非常影响孕妇的胃口。但是这种反应会随着胎儿的长大而逐渐缓解。只要坚持过去就可以有所改善，孕妈也会轻松很多。
2，孕中期失眠。
其次，孕期比较难熬的阶段还有孕中期的失眠，这个时候，因为胎儿的发育和长大，孕妇的肚子太大会影响她们的正常生活，同时也会影响晚上的正常睡眠，从而引起失眠。这是孕妇在中期的时候都会出现的一些症状。
3，孕晚期脚痛。
最后，孕妇在孕晚期的时候会出现脚部浮肿和疼痛的症状，这是因为在晚期宝宝的生长速度很快，孕妇的肚子越来越大。孕妇的身体重量都集中在脚部，而脚部的韧带可以承受的重量是固定的，所以就会出现脚部疼痛的情况。如果严重，还会出现浮肿的现象。这对于孕妇来说，也是很难熬的阶段。
孕妇如何战胜这些难熬的痛苦？
孕妇要承受很多痛苦才能迎接新生，这是大家都知道的问题。但是有些孕妇的这些痛苦的症状会比较明显，所以需要一些方法去帮助孕妇缓解痛苦，战胜这些难熬的痛苦。
1，心情保持愉快。
首先，孕妇要保持愉快的心情，无论是面对孕吐还是身体上的疼痛，或者是怀孕带来的一些身体上的变化，比如说身材走样，孕妇都需要有一个愉快的心情去面对。心情放轻松，孕妇的疼痛就会有所缓解。
2，注意饮食。
同时，孕妇也会因为身体上缺少一些营养物质或者维生素而引起身体上的疼痛。所以孕妇可以通过调整饮食来改善这些问题。比如说孕妇可以多吃富含维生素之类的食物。这位对腹中胎儿发育有好处。同时，孕妇可以吃一些钙片或者一些可以改善睡眠的食物来缓解生活上的烦恼。
3，合理的运动。
最后，孕妇还可以通过一些孕期的运动来缓解孕期出现的一些不适症状。比如孕期瑜伽可以大大缓解产妇身体上的疼痛，而且可以很好地保护韧带，从而缓解孕晚期的脚部疼痛。而且，适度的运动还有利于孕妇后期的分娩。
孕妇要知道怀孕可能经历的痛苦，也要想办法去战胜这些痛苦，才能很好地战胜这些痛苦，从而迎接自己可爱健康的宝宝。
图片源自网络，若有侵权，请联系删除！
我是尼莫妈妈育儿师，在教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
感谢您的阅读，如果觉得本篇文章对你来说有帮助的话，别忘了点赞、评论、转发和收藏哦