牙疼得难受，相信每个人都体会过，我们经常说牙疼不是病，疼起来真要命，这句话是有一定道理的，虽然说牙疼不算是病，但是真落到我们身上的时候，这要比生病还难受100倍，而且长期的牙痛不仅仅会影响你的饮食，还会让你整晚睡不着觉，尤其是针对小孩子来说蛀牙的危害很大，家长们一定要多注意。
在我们现实生活中，你经常会看到有很多几岁的孩子，牙齿都没有长全就出现了小黑牙，尽管你们让他们很少吃糖，但蛀牙依旧影响着每个孩子，所以我们可以看出孩子出现小黑牙不仅仅是因为疼，而是家长的无知。
3岁孩子满口“小黑牙”，罪魁祸首并非糖果
每位家长都知道孩子从小吃糖可能会长蛀牙，我邻居家的小男孩亮亮从小就是如此，他的妈妈对亮亮的牙齿保护得很好，不仅仅不让他吃糖果，而且连日常的饮食都按照科学的方案，生怕孩子的牙齿生蛀牙。
亮亮妈妈总认为牙齿不仅仅关乎着孩子的整体形象，更关乎着他的健康。
但是最后令妈妈没有想到的是，即使阻止了亮亮吃糖果，但他到了三岁的时候还是出现了满口小黑牙，这让妈妈非常的惊奇，这到底是为什么呢？后来无奈只能带儿子去了医院检查。
后来经过检查才知道，原来亮亮每天晚上都会提前喝一杯牛奶，亮亮的妈妈是为了能够让孩子长身体，而且牛奶是无糖的，并不存在有任何糖分的问题，但就是因为这种物质导致了三岁的儿子长满了蛀牙。
孩子的蛀牙到底是怎么产生的呢？
我们吃完饭或者喝完牛奶之后，其中的微量元素和食渣都会残留在嘴巴中，这些就足够牙齿中的细菌成长了，长时间下去这种物质就会腐蚀牙齿，从而导致孩子出现小黑牙。
所以即使是纯牛奶，孩子在喝完的时候也要适当地做口腔清洁，千万不要喝完就睡觉，这样就给了细菌存活的环境，其次如果孩子经常不注意牙齿卫生，不爱护自己牙齿的话，那么蛀牙很有可能会更加严重。
如何保护孩子的牙齿？
1、养成刷牙的习惯
家长们想要让孩子有一口大白牙，首先养成刷牙的习惯是非常重要的，因为刷牙是最简单和直接地保护孩子的牙齿，所以我们一定要让孩子养成早晚刷牙的好习惯，如果你家的孩子年纪比较小的话，最好父母要以身作则跟孩子一起刷牙。
其次家长教孩子刷牙的时候，一定要全面地示范给孩子看，并且还可以购买一些孩子喜欢的牙具，用这样的方法去促使孩子学会自己刷牙，只要坚持下来，相信你的孩子会喜欢上刷牙的。
2、饮食要清淡
如果不想让孩子牙齿变成小蛀牙的话，那么在日常的饮食中一定要做到清淡，其实孩子小时候并不需要吃太多过盐或者辛辣的食物，这对他们的身体健康是没有任何好处的，反而会影响牙齿成长。
我们可以适当地给孩子做一些清淡的食物，主要以营养为主，千万不要让孩子总吃垃圾食品，这对牙齿的伤害是最大的。