一转眼到了大年初六，眼看着小伙伴就要上班了，赶紧约在一起乐呵乐呵。可是临到饭点，表弟突然打电话说来不了了。
问其原因，表弟说他跟弟媳本来已经出门了，结果“二牛”醒了在家闹腾，于是就被老妈一个电话给“追”了回去。
“二牛”是表弟家一个多月的二宝，名副其实的“牛宝宝”，月子里特别乖巧，从不哭闹，可是满月后好像“恶魔”附身一样，非常难带，睡觉也不如之前安稳，抱着就睡，放下就醒，一刻都离不开身。
累的表弟总跟我们抱怨：这一届的“牛宝宝”实在太难带了！
“落地醒”是宝宝与生俱来的“能力”
带娃期间，父母经常会遇到很多困扰，“抱着就睡，放下就醒”就是其中之一，又名“落地醒”。
很多父母认为，宝宝“落地醒”是长时间抱睡导致的坏习惯。实际上，这是宝宝天生自带的能力，多发生于出生后的前6个月。
新生儿具有很多与生俱来的反射行为，惊跳反射就是其中之一，这是一种由于神经系统发育不成熟导致的自我保护反应。
具体表现：当宝宝遇到突如其来的刺激时，会出现双臂伸直，手指张开，背部弓起，头往后仰，双腿挺直的行为。
这里的刺激包括很多种，可能是突如其来的声音刺激，也可能是温度、位置和姿势的改变，都可能导致惊跳反射的发生，让宝宝从睡眠中惊醒。
“落地醒”的3个常见原因，新手爸妈应搞清
“落地醒”不只是宝宝与生俱来的能力，还跟宝宝的睡眠周期、自身发育以及日常习惯有关，比如：
1.宝宝处于浅睡眠状态
《美国儿科学会育儿百科》提到，宝宝的睡眠顺序是昏昏欲睡、快速眼动睡眠、浅睡、深睡、沉睡。
很多父母刚把宝宝哄睡，就迫不及待的把他们放下，此时宝宝还处于浅睡眠状态，如果变换位置或者姿势，很容易被惊醒，进而出现“落地醒”的现象。
这也是宝宝“抱着就睡，放下就醒”的最常见原因。
2.宝宝出现肠胀气或者肠绞痛
俗话说“一睡二哭三攒肚”。新生儿一般都比较乖巧，每天吃喝拉撒睡，很少有哭闹的时候；但是满月过后，宝宝哭闹现象明显增加，最主要的原因就是“肠胀气/肠绞痛”。
对于肠绞痛的解释，百度百科是这么说的：肠绞痛是指小婴儿出现突然性大声哭叫，可持续几小时，抱哄喂奶都不能缓解，因婴儿肠壁平滑肌阵阵收缩或肠胀气引起疼痛导致。
肠绞痛的发生因人而异，有的轻微有的严重，发生时可以通过“增加腹部压迫感”来缓解，比如抱着宝宝，让宝宝趴卧床上，飞机抱，包襁褓等等。
妈妈抱着宝宝时，宝宝整个人窝在妈妈怀里，腹部被妈妈拥抱挤压，具有一定的压迫感，肠绞痛的不适会明显减缓，宝宝舒适不少，睡眠自然会好一些；当把他们放到床上，腹部处于松散状态，肠绞痛的不适将会明显增加，让宝宝惊醒哭闹。
3.宝宝养成了“抱睡”的习惯
《西尔斯健康育儿百科》提到：宝宝喜欢你摇晃着或者走来走去哄他睡觉。这一点都不奇怪，因为宝宝在子宫里已经习惯了摇晃的感觉。宝宝在子宫里的时候，你还在动，宝宝却睡着了，而你想睡觉的时候，宝宝去醒着动来动去。
胎儿时期，宝宝在妈妈肚子里，被羊水保护，被子宫包裹，还能听到杂乱的噪音；出生后，他们来到这个陌生的大环境，会紧张害怕缺乏安全感，如果被妈妈抱着，轻轻晃动哄睡，他们将会找到胎儿时期的熟悉感觉，睡得特别香甜。
不过，如果妈妈经常抱着宝宝睡觉，很可能会养成“抱睡”的坏习惯，再放下就难了。
如何解决宝宝“落地醒”的大难题？
要想解决宝宝“落地醒”的难题，首先要明确宝宝的月龄和发育特点，然后再对症解决。
抱着就睡，放下就醒？原来是“本能”作祟，这样做宝宝一觉到天亮
A、≤3个月内的宝宝
1.通过“襁褓”缓解惊跳反射
不只是妈妈的拥抱能给宝宝安全感，襁褓也具备同样的作用，而且还能有效缓解惊跳反射，给宝宝一个舒适、安全、温暖的睡眠环境，让宝宝睡得更香甜，更安稳。
2.哄睡后别着急放下
宝宝哭闹厉害时，父母常常会抱着哄睡。如果你也喜欢抱着哄睡，两个建议要知道：
不要着急放下
婴儿的深浅睡眠交替时间大约是45分钟，其中浅睡眠期约占50%，也就是20分钟左右。
如果宝宝“落地醒”的现象较严重，建议哄睡20分钟左右再把他们放下，此时他们处于深度睡眠状态，只要小心一点，是不会惊醒的。
放下时，妈妈可以继续之前的哄睡模式，跟宝宝紧密接触，然后再按顺序把他放在床上：
先放脚，屁股着床，再让背部着床，最后再头部着床。头部着床后，妈妈的手别着急抽出来，先腾出一只手，固定宝宝身体一侧和头部，仔细观察宝宝表情，如果宝宝呼吸平稳均匀，就可以抽出另外一只手了。抽出以后别着急离开，先轻抚宝宝身体并观察宝宝表情，如果宝宝呼吸仍然平稳均匀，再慢慢离开（先让上半身远离，再逐渐全部远离）。不要抱得太久
有些父母哄睡宝宝时非常困，经常会倚在沙发上，抱着宝宝睡觉。
这是不建议的！
抱得太久，宝宝可能会由深度睡眠过渡到浅度睡眠，放下时很容易惊醒。抱睡久了，宝宝容易养成抱睡的坏习惯，以后改起来非常困难，而且抱着睡不舒服，还会影响宝宝的睡眠质量。3.缓解肠胀气/肠绞痛的不适
满月后很多宝宝会出现肠胀气/肠绞痛的不适，严重影响他们的睡眠质量。
对此，父母可以进行肠胀气/肠绞痛的缓解，比如：奶后必须拍嗝，睡前给宝宝做抚触、排气操，或者飞机抱。
如果肠绞痛非常严重，也可以带娃就医检查，寻求帮助。
一般来说，肠胀气/肠绞痛多是正常的，会随着月龄增加逐渐缓解，父母多陪伴多安抚，耐心护理即可。
B、＞3个月的宝宝
宝宝三个月以后还经常“落地醒”，可能是宝宝不困，也可能是已经养成了“抱睡”的坏习惯。
1.适当增加宝宝活动量
虽然三四个月宝宝不会爬行不会走路，但是他们可以趴卧和翻身，父母可以有计划的增加类似运动的训练，既可以锻炼肌肉力量，又可以消耗能量，促进睡眠的顺利。
2.养成正常的睡眠习惯
从小给宝宝养成良好的睡眠习惯，尽量不“抱睡”不“奶睡”。
熟悉宝宝睡眠信号。当宝宝揉眼睛、打哈欠、没精神、有些烦躁时，说明他们已经困了，有些昏昏欲睡了，就可以引导他们睡觉了。
不同阶段的哄睡方式。
当宝宝昏昏欲睡时，妈妈先抱着宝宝哄睡；当宝宝进入睡眠时，边延续哄睡方式边放下，通过轻拍后背/屁股，发出“嘘嘘声”来哄睡。
宝宝逐渐适应这种哄睡方式以后，再缩短抱睡时间，甚至直接通过轻拍，嘘嘘声来哄睡，比如：当宝宝昏昏欲睡时，把宝宝抱在床上，妈妈陪在旁边，轻拍宝宝后背/屁股，发出“嘘嘘声”来哄睡。
适应以后，妈妈可以逐渐减少拍睡时间。比如刚开始拍睡时，妈妈需要拍十几二十分钟，但是现在可以逐渐减少，由之前的20分钟减少到15分钟、10分钟、5分钟，直至完全不拍。
这个期间，妈妈不要离开，而是躺在一边默默陪伴，或者装睡，只要宝宝不大声哭闹就不用干预。
刚开始可能有些困难，但是只要妈妈足够耐心，给宝宝养成良好的睡眠习惯，以后就会轻松不少。
育儿寄语：
“落地醒”多发生于宝宝出生后的前三个月，是很多新手爸妈最困扰的难题之一，但是是可以解决的。只要父母耐心一些，按照宝宝的月龄和发育特点对症解决，就能轻松搞定。千万不要图省事，给孩子养成“抱睡”的坏习惯。