前两天女儿红着脸和我说，要那个。我当时没反应过来，问她要哪个？她悄悄地和我说，我来“大姨妈”了。身为人母，我竟然忘了女儿已经在发育的关键时期，于是我顺便和女儿传输了一些“大姨妈期间”该做的和不该做的事情。今天也要跟大家分享一下：女孩子第一次来月经“最佳年龄”是多少？别怀疑，这年纪“刚刚好”!
医生：11-16岁，刚刚好
根据相关研究调查，女孩子第一次来月经的时间是在11岁到16岁之间，这是正常的，大部分会在13岁的时候或者14岁的时候来月经，说明身体发育的很好，没有问题。也有一部分女孩子会早一些，有的会晚一些，如果在正常年龄内都是属于正常的，但是如果太早或者太晚的话，对我们的健康和发育都是有一定影响的。
10岁之前，偏向于早熟
如果女孩10岁前来了第一次月经，很有可能是早熟现象，但也不排除是身体原因。现在的孩子饮食和营养都比较丰富，很多甚至还有营养过盛出现早熟的情况，所以女孩来月经的时间普遍提前。有些家长担心女孩来月经时间太早，会影响身体的生长和发育，其实这也是一个误区，家长不需要太担心，对于孩子的成长最重要的是要顺其自然的好。
16岁后发育较晚
研究表明，女性的正常发育期间应该在13-15岁中间，而如果月经初潮时间要晚于同龄人，或超过16岁，要考虑“原发性闭经”的问题，最好去医院看一下，及时进行调理或手术治疗。初潮来得过晚也容易让女性出现卵巢储备功能低下的情况，这样的情况，也是可能会导致不孕不育的情况发生的。
妈妈们知道了吗？第一次来“大姨妈”对于女孩子而言非常关键，妈妈应该要做好孩子的心理生理准备，让孩子更加健康地成长。