在日常生活中，人们的起居作息、生活习惯无不影响着人们的身体健康，在夫妻备孕期间尤甚，所以在备孕过程中，夫妻切勿进入以下三个备孕额的误区，以免在影响自身健康的同时还影响着孕育宝宝的生长发育。
1、备孕期间不用药
人们在日常生活当中，若有发烧感冒的等症状往往是通过吃药来解决。但备孕期间的小夫妻在这方面一定要注意切勿未经医嘱擅自服药。要知道，虽然在备孕期间小夫妻还没有怀上宝宝，但是，如果吃了一些含有激素的药物，或者是影响受孕的药物，那可能会影响小夫妻受孕，尤其是正处备孕期间的女性朋友，更不宜随便乱吃药物，有问题比较好先请教医生再决定是否用药。
2、熬夜睡眠不规律
备孕期间切忌不能熬夜。规律的睡眠可以提高女性的免疫力，对于孕育宝宝是非常关键的，因此，备孕中的女性要尽量少熬夜，每天保证八个小时的睡眠时间，如果工作压力过大，需要 经常加班熬夜的话，那么只能在孕育宝宝和加班工作中二选一了。
3、备孕期间住新房
在入住新房期间恰好计划准备生宝宝对备孕不利。以为在刚装修好的房子里备孕、生育和坐月子，对于孕妇和宝宝来说是非常危险的，如一些油漆、甲醛等都是有害物质，长期接触的话会导致胎儿流产或畸形。因此，备孕期间不适合入住刚刚装修好的房子。
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