宝宝出生以后，新手家长的麻烦事就慢慢多了起来，像喂奶、哄睡、换尿不湿……都需要父母亲力亲为。
一般来说，像孩子的基础性需求，只要家长多尝试几次，有了经验便可以慢慢胜任，可唯独哄睡这件事却总是让父母摸不到门道。
而如果非要让宝妈给哄睡难度排个一二三四的话，大概很多家长都会给“夜醒后哄睡”投上一票。
宝宝频繁夜醒，成了妈妈睡觉的“绊脚石”
朋友常月经过十月怀胎终于晋升为新手妈妈，可大家组团去看她时，却发现常月脸上并没有多少喜悦，反而显得十分憔悴，就连黑圆圈都出来了。
要知道，常月在生孩子前一直给人以精致的印象，不管是上班还是周末逛街，都会打扮得光鲜亮丽，与现在完全是两个模样。
后来常月才一脸苦恼地对大家说，自己之所以这样就是因为宝宝频繁夜醒，导致自己休息不好。她也曾试过各种方式哄娃睡觉，其中只有奶睡的效果稍微好一点，可老人却说奶睡会让宝宝日后无法自主入睡，反而麻烦事更多，于是常月便陷入了要不要给孩子奶睡的纠结中。
孩子夜醒以后到底能奶睡吗？
在很多家长的印象中，奶睡是可以四舍五入跟麻烦挂钩的词汇，它代表着宝宝自主入睡能力差、影响牙齿萌发，可父母的这种想法其实是有失偏颇的，奶睡本身并不可怕，只是家长用错了方式。
一般来说，奶睡分为两种，即“吃奶睡”和“奶哄”。
前者指的是，宝宝吃夜奶时，吃着吃着就睡着了，然后自己就能将奶嘴吐出来；后者指的是，孩子本身没有吃奶的需求，家长为了让宝宝快速进入“睡眠模式”，所以选择用吃奶的方式来安抚情绪的一种方式。
家长“奶哄”的时间一长，就容易让宝宝出现睡眠不规律、哄睡困难等情况，所以从某种意义上来讲，“奶哄”才是让家长感到纠结的根源。
另外，美国加州大学伯克利认知学博士认为：宝宝因成长需求的影响，夜醒是正常情况，而在家长和宝宝认同的情况下，奶睡也不是问题。
由此看来，奶睡并不是洪水猛兽，只要家长找对方式，反而有助于宝宝成长，所以宝妈可以分析完利弊之后再决定要不要奶睡。
关于奶睡，家长还需辩证的看待其中的利与弊
奶睡的益处：
01.可以快速安抚宝宝的情绪：
一般来说，宝宝夜醒哭闹无法再次进入睡眠状态，无非是因为两个原因。
一个是睡醒感到饥饿，另外一个就是孩子无法通过自己的努力，从一个睡眠周期顺利过度到另一个睡眠周期，从而出现情绪暴躁的情况，而奶睡可以同时解决宝宝的两大烦恼，安抚孩子的情绪。
02.给孩子提供安全感：
家长在给孩子奶睡的过程中，大多会选择一个安静的环境，并且用手臂轻轻拍哄宝宝，这会让他们产生一种尚未出生时的错觉，会使内心更有安全感，对妈妈的依赖感也逐步提升。
奶睡的弊端：
01.会影响宝宝自身的睡眠节奏：
有些家长没有掌握好奶睡的正确方式，在孩子不需要奶睡的时候，也采取同样的哄他们睡觉，这会扰乱小朋友自身的睡眠节奏，易形成错误的哄睡依赖，在宝宝学习自主入睡期间扯后腿。
02.影响乳牙萌发：
很多采取奶睡方式的家长，都会忽略帮宝宝清洁口腔的问题，但其实孩子在夜晚吃奶后，部分母乳残留在他们嘴里，对乳牙萌发形成负担，所以等孩子开始长乳牙时，家长就要及时帮忙戒掉夜奶与奶睡了。
综上所述，奶睡本身有利有弊，而它虽是安抚宝宝睡觉的有效方式之一，但家长也要尝试其他方法，不能单纯依赖这一种方式哦。