小丽今年已经33岁了，自从怀孕之后就辞掉了工作，一心一意的在家里做一名全职妈妈，孩子到如今也已经五岁多了。小丽平时在家不是做饭、打扫卫生就是辅导孩子做作业，每天经常忙活到晚上十一二点。但由于小丽不出去工作，房贷车贷都压在丈夫的身上，每天早出晚归，也要经常加班加点的工作。
上周六小丽的丈夫加了一天班回到家之后，看到小丽没给他做饭，就开始骂骂咧咧的，小丽被吵醒了，赶忙起来给丈夫做饭，但是丈夫还是指小丽的脸，骂小丽受不了就还嘴了，争吵途中就感觉一阵头晕，眼前一黑就摔倒在了地上。小丽的丈夫当时就清醒了，赶忙拨打120，将小丽送进了医院，尽管经过医生的全力抢救，小丽还是不幸离开了人世。
为何小丽这么年轻就患上了脑梗？
小丽的爸妈赶到医院之后，听到小丽去世的噩耗时，在医院门口放声大哭。之后老两口就找到了医生，这才了解到，原来小丽被送来的时候，体内血脂已经特别高了，大概是正常人的3倍之高，并且小丽的脑部出现了大量的血栓，导致脑部超过70%的面积出现了梗塞。
之后医生详细了解了一下小丽的饮食，这才发现，原来小丽血脂这么高，是有原因的，主要就是由于日常生活中常喝鸡汤，自从小丽生完孩子之后，身体就变得很不好，小病小痛，经常找上门来，于是小丽就开始喝鸡汤，觉得喝鸡汤可以补补身体，但事实上，鸡汤中大多数都是脂肪，经常喝会导致血液的黏稠度升高，脂类物质更容易沉积下来，形成血栓，一旦堵塞脑部动脉，血管就很容易诱发脑梗疾病。
不想血管被堵，这3种食物也得忌口
1、甜食
除此之外，小丽也特别爱吃甜食，尤其是奶油蛋糕、巧克力、奶茶等甜食，小丽几乎天天都要吃，但是其中所含有的大量糖分进入到我们的体内，如果不能够及时排出，很容易堆积起来，不仅会转化为脂肪，同时进入到血液中，也会加剧血液的粘稠程度，更容易形成血栓，堵塞血管。
2、酒类
很多人都喜欢喝酒，但是酒中含有大量的乙醇，这些乙醇进入到我们的血液之中，很容易会刺激到血管细胞，导致血管出现痉挛的情况之类物质更容易沉积下来，形成血栓，一旦堵塞，我们的血管特别容易诱发疾病，同时也会影响到我们身体各个器官的排毒代谢。
3、咸菜
日常生活中一定要少吃咸菜，咸菜中含有大量的盐，进入到我们的血管之中，会刺激血管内壁上皮细胞血管更容易出现痉挛的情况，血管内壁上大量的脂类物质也容易脱落下来，进入到血液中，一旦流动到脑动脉血管，很容易诱发脑梗疾病。
生活中做好2件事，疏通血管，谨防脑梗
第一、日常多喝水
在喝水的时候加一些甘酸脂油营养素，迅速清除血管内壁上滞留的脂肪，将大量的废弃物和有害物质排出体外，这样的话，我们的血管会变得更加通畅，血液循环也更加顺畅，脑梗等多种心脑血管疾病才不会找上门。
第二、适量运动
血脂不正常的人更要坚持有氧运动，在运动的过程中，人体内的脂肪能够被迅速消耗掉，不仅体型会变得更加苗条，同时我们血液中的脂质也能够被迅速排出体外，血液的粘稠度降低，血管也会变得更加通畅，人才会更健康。