文/忒咪妈妈（原创文章，欢迎个人分享转发）
提到“入盆”，不少有过分娩经验的女性都知道，一旦入盆，就是打响了分娩的第一枪。
十月怀胎，实属不易，孕早期与早孕反应相伴，孕中期随着胎儿慢慢长大，各种不适开始慢慢萌生，而到了孕晚期，挺着大肚子的不适感，愈发的强烈……
而这一切终结的开端，就是咱们刚刚提到的“入盆”。
对于孕妈妈来说，胎儿入盆以后，那么距离分娩的时间，就会越来越接近，这个时候，我们就要做好准备，迎接我们的宝宝了。
所以今天呢，忒咪妈妈就和大家一起，聊一聊“胎儿入盆”的那些事，让我们在分娩之前，做到心中有数。
入盆到底咋回事？
所谓“入盆”，其实简单来说呢，就是到了孕晚期，胎儿在羊水和胎膜的包裹下，以一种小脑袋朝下、臀部朝上、全身蜷缩的姿态，让自己的头部通过妈妈的骨盆入口，进入到骨盆腔当中。
当宝宝完成入盆之后，有一些孕妈妈就会觉得呼吸顺畅了许多，也觉得不堵得慌了，但是相应的，可能还会出现其它不适感。
根据目前的调查研究表明：对于初产妇来说，胎儿入盆的时间一般在36周左右，而对于经历过分娩的宝妈来说，胎儿入盆的时间，一般是在生产的前一晚。
不过，每个女性的身体状态不同，所以胎儿入盆的时间，也会略有差异，不是说固定不变的。
现在很多孕妈怀孕期间也会坚持上班，由于长时间坐着，那胎儿入盆的时间就有可能比较晚，建议尽管上班，还是要多活动活动哦。
其次，如果孕妇的骨盆口比较大的话，那么胎儿入盆的速度相对就比较快一些。
胎儿入盆都有哪些表现呢？
作为孕妈妈来说，胎儿入盆是一个非常重要的信号，因为宝宝一旦入盆，就代表分娩时间越来越近了，那么我们无论是心理还是身体，都该提前做好准备了。
那么孕妈想要抓住这个信号，就必须要了解胎儿入盆的一系列表现，一起看看吧。
第一种：肚子隐隐发胀
胎儿入盆，其实从立体角度去想象的话，那么就是胎儿往下坠、往下走，所以我们的肚子就会感觉到一些发胀。
而胎儿的下坠刺激，也会感觉到我们的身体被带动，走路呢也会有一些的疼痛感。
第二种：呼吸突然顺畅了很多
在胎儿入盆的过程中，由于对于腹部还有我们身体其它器官的压迫减少，这个时候，我们会突然感觉到呼吸顺畅了很多，之前不能大口喘气的情况，也得到了很大的改观。
第三种：上厕所似乎更频繁了
到了孕晚期，上厕所频繁，几乎已经不是秘密了，而胎儿入盆之后，上厕所的频繁度变得越来越高了。
这是因为随着胎儿入盆，子宫对于膀胱的挤压越来越大，所以总有想去卫生间的冲动。
第四种：突然能吃了
在孕晚期的一段时间内，有些孕妈妈的胃口，感觉并不是那么好，这是因为随着胎儿越来越大，对于肠胃的压迫感比较强烈，所以自然没什么胃口。
而胎儿入盆后，肠胃被释放了出来，那么饥饿感就会突然之间到来了，所以这也是一件很正常的事情。
第五种：翻身困难户
其实，在孕晚期的时候，孕妈妈翻身已经比较困难了，但是当胎儿入盆后，翻身的困难程度又会变得不一样。
此时，胎儿入盆，由于下降到了骨盆腔，我们的双腿就像是被灌了铅一样，再加上其它例如便秘、尿频的情况，使得我们的翻身，变得愈加困难。
第六种：肚子形状变化
肚子形状的变化，就比较好理解了，因为胎儿入盆，位置发生了变化，那么肚子的形状，自然会发生一些变化了。
这就是一般情况下，胎儿入盆后的一些表现，而我们及时获取到这个信号后，对于后面的分娩来说，也有很大的帮助。
比如不少有经验的医生，也会根据入盆的时间，推断分娩的形式。
医生表示：一旦怀孕到了38周，还没有入盆的话，那么一般情况下，孕妈妈顺产的概率会比较大一些，而剖腹产就相对少一些。
胎儿入盆之后，该做哪些准备呢？
1、提前备好待产包
现在很多孕妈妈都会和家人一起，准备一个待产包。
事实上，待产包对于我们来说，非常重要，因为它可以把物品分门别类的准备好，不至于用到时，翻来翻去找不到。
所以像是产妇必备的生活用品、生理用品，以及新生儿所需要的物品，都要准备齐全。
当然，像是证件类、钱财类等物品，一定要专门放在待产包的一个拿起来比较方便的位置，因为像证件类，几乎时时刻刻都得用。
2、做好心理建设
当我们准备好待产包之后，孕妇就需要和老公或者家人一起，来帮助自己做好心理建设，最好能够排练一下分娩时可能会遇到的问题。
在这个过程中，准爸爸的作用非常重要，一定要做好妻子的安抚和鼓励工作，并且一定要陪伴好自己的妻子，和准妈妈一起，做好迎接宝宝的准备。
3、做好产前准备工作
很多准妈妈，直到快要分娩了，才会想起来很多事情没有做。
比如我自己来说吧，当时怀大宝，都感觉到没多久快要生了，才想起来自己还没洗澡，结果呢，感觉到医院就挺丢人的。
所以，产前的准备工作一定要做好，比如说洗个澡，或者剪个头发之类的，让自己保持最佳状态，才能更好地迎接宝宝的到来。
忒咪妈妈寄语：
对于我们很多准妈妈来说，了解孕产过程，其实是让自己的心理有一定的准备，那么在这种情况下，在生产的时候，就会容易一些，所以也希望每个孕妈妈，都能够积极的了解孕产知识，做到胸有成竹、心中有数。
今日话题：
你在宝宝入盆的时候，有没有感受到什么呢？欢迎大家留言讨论哦。