你有血光之灾！
听见这话，是不是浑身一个激灵。别怕，他可能只是看出来你怀孕了而已。
从秦汉时期开始，生孩子被视为“血光之灾”。说生孩子是血光之灾，也没错，毕竟在医疗条件极差的古代，生孩子可是“过鬼门”。
“儿奔生，娘奔死” 可不是说着玩的，像胎位不正搁现在，直接剖腹产就好，搁古代那就是“老爷，夫人难产，保大还是保小”。
勉强顺产的产妇，也可能因为接生器具不卫生，脐带包扎不好等引发感染。在医疗差的古时候，产妇生产后普遍体质变差，所以她们特别注重坐月子，在她们心中“没做好月子”=“要嗝屁”。
现在还有产妇生产后体质变差吗
艺人Ella近日身体出现了些状况，左肩膀和颈椎附近长了一个4公分左右的脂肪瘤。在这之前，Ella已经因为生孩子漏尿两年，她自爆：“由于生产过程困难造成子宫和膀胱脱垂，我打喷嚏、原地跳跃、跑步等动作都会造成尿失禁，直到做了悬吊手术才有所改善。”
这不由让人怀疑，Ella因为生产，体质变差。
无独有偶，马伊琍、汤唯、伊能静等艺人都有自爆过自己生孩子后身体素质变差。
马伊琍说自己产后出现盆底肌松弛。
汤唯在生产后，出现尿频现象。
伊能静在产后出现大量脱发现象。产后脱发是很正常的现象，因为产后激素水平骤降。但是伊能静产后掉发的原因却是血红素太低和营养不良。经过调理后，她脱发现象已经缓解。
虽然觉得有点荒谬，但确实很多女人在产后体质变差了。
产后体质变差，确有依据
俗话说：胎前一盆火，产后一块冰。这就说的是妈妈产前产后的体质变化。
产后，气血盈亏，代谢骤减，体质偏凉，需要食用温热食物。很多刚生产的妈妈觉得身体发冷，吃不了冰凉食物，就是这个原因啦。
产后体质寒凉，怕冷的妈妈，可以去检查一下自己是否缺铁，如有缺铁，可以口服铁剂。产妇产后出现贫血的概率为10%~30%，缺铁会进展为贫血。贫血会导致畏寒、头晕、乏力、多梦等。这可是妈妈觉得产后体质变差的一大原因！
生孩子后，如何增强体质呢？
首先，月子还是得坐的。怀孕和生产过程辛苦且漫长，得消耗“元气”，所以我们需要“坐月子”来修复“元气”，不注重产后护理可能落下盆底肌松弛、气虚盗汗、便秘等身体“隐痛”。
但是，妈妈们坐月子要科学，不能遵从老一辈的理念，像月子期间要卧床、不能洗头、不能开空调等，都是糟糠！
月子期间要卧床更是害命的糟糠！长期卧床不动容易深静脉血栓、肺栓塞，严重甚至可能威胁生命！产后妈妈的血液处于高凝状态，下肢血液流动缓慢，是下肢深静脉血栓的高危人群。
平稳度过月子期后，妈妈们还需要保持运动，无论什么人，运动都是增强体质的不二利器。
好啦，今天的文章就到这了，祝天下妈妈们都健健康康哦~