给宝宝刷牙,大部分父母都掉入了3个“误区”,你若中了及时改

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享

朋友近日和我吐槽朋友圈代购的进口牙膏不靠谱,她给宝宝买了幼儿专用的无氟牙膏,可以吞咽的那种,每天认真给宝宝刷牙,可仅有的四颗小乳牙都烂了,这是为什么?

才不到一岁的宝宝,正是刚开始吃辅食的年纪,牙烂了多耽误进食啊~

想让宝宝有一副好牙口并不算难事儿,比起让宝宝长得更美更帅更有才简单得多,但为什么仍有许多宝宝从小就有龋齿,长大后牙齿也不好呢?

这是因为大部分父母,在给宝宝刷牙这件事上,都掉入了常见的3个认知“误区”。

据卫计委2018 年的调查数据显示:我国有70.9%的五岁以下儿童患有龋齿。

就看看我们身边的多数孩子就知道了,他们从乳牙开始就有严重的问题。

接下来我们聊聊家长们常犯的几个误区吧,以及孩子口腔的正确护理方式、刷牙的注意事项。

3 个刷牙误区,你若中了及时改

1、小宝宝不需要口腔清洁,乳牙早晚要掉,坏了无所谓

乳牙虽然会在日后被恒牙代替,但在恒牙长出之前,还需要承担起咀嚼食物的重要工作。

而且,新生儿出生时乳牙就已经悄悄在牙床中发育了,母乳或奶粉中都含有大量糖分,若不注意口腔清洁,会使细菌在牙床中滋生。

宝宝六个月时乳牙萌出,这时期若不好好护理,会使乳牙变成蛀牙,不但影响食物的吸收,也不利于后续恒牙的发育及颜值。

所以呀,对口腔的清洁护理要从长牙前开始。

每次喂完奶后,要用干净的纱布或指套蘸清水清洁宝宝的口腔,使口腔内不要有残余的奶水。

当宝宝长出第一颗乳牙后,要保证每天两次刷牙,一直到宝宝上了小学能够自己刷牙为止。

2、刷牙只刷三面,不考虑牙缝

用牙刷只能刷到三个面,而牙齿间的缝隙总会有遗漏。

小宝宝的乳牙釉质薄、缝隙宽,食物残渣更易藏匿在牙缝中,若清理不到位,任由细菌繁殖,便会有牙菌斑慢慢生成,最后蛀掉牙齿。

牙龈炎、龋齿、牙出血等,多是因为牙缝清洁不到位所致。

牙线细而柔韧,能清理到牙刷无法触及的牙齿缝隙,可以减少食物残渣的积存,预防邻面龋齿或牙龈炎产生,是当前最好的牙缝清洁工具。

当宝宝的长出两颗相邻的乳牙后,就可以使用牙线了,每天至少要清洁一次。

3、怕“氟中毒”,不用牙膏或只用无氟牙膏

家长们都被“氟中毒”的观点误导了,认为含氟牙膏会危害孩子们的健康。

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的确,过量的氟会使孩子们患上氟斑牙,甚至氟骨症,因此很多商家借此宣扬无氟牙膏,鼓吹含氟牙膏有害的观点。

但也请大家理智地想一想,若是氟真的害处很大,国家会让含氟牙膏进入市场吗?会有那些大品牌的厂商生产含氟的牙膏吗?

家长们不要谈氟色变,抛开剂量谈危害是不科学的,我们也要了解每日摄入多少才算过量?每次仅豆粒大小的牙膏中能含有多少氟?

《中国居民口腔健康指南》中提出,氟是公认有效的防龋成份,只要控制好剂量不会对孩子产生任何危害,反而有好处。

三岁以下每次使用含氟牙膏不超过米粒大小,三到六岁不超过豆粒大小,在这个剂量下即使孩子不会漱口也没事儿。

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(注:开头那个小宝宝的牙为什么会烂掉,想必大家都心里有数了吧?就是因为那位宝妈一直给宝宝用无氟的牙膏,没有氟的保护,导致了龋齿。)

生活在低氟区、适氟区的孩子更是如此,高氟区注意一下,选择有口碑的儿童含氟牙膏并控制好用量也是可以的。

希望以上的这三个误区,你没有入坑哦~即使错了现在改也是好事。

给孩子刷牙的注意事项:

首先是怎么挑牙膏?要选择含氟的儿童专用牙膏,不必迷信国外的无氟牙膏,很多国家的饮用水中都含有氟,所以对牙膏中是否含氟就没要求了。

但即使水中含氟,仍然推荐使用含氟牙膏,因为水中的含量较少,无法达到预防蛀牙的效果。

另外,选牙膏最好不要选择水果味,以免被孩子当成果汁吞咽下去。虽然儿童牙膏大多是可吞咽的,但养成这个习惯也不好。

其次是怎么挑牙刷?硅胶指套不能代替真正的牙刷使用,毕竟没有刷毛,年龄较小无法正确使用牙刷的孩子,可以用电动牙刷,清洁效果要比手动的好一些。

最后一点是刷牙后还要不要漱口?让牙膏在口腔中多留存一段时间,有助于增加防蛀效果,因此鼓励宝宝刷牙后吐出多余的牙膏沫子,不必漱口。

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如果是年龄稍大已经学会正确漱口的孩子,口腔状态也很健康,还是可以漱一漱的。也可以先刷牙,等洗漱活动都结束后再用清水漱口,让牙膏在口中多留几分钟。

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