家
长
学
堂
今日话题
假期即将
结束
如何帮
孩子
收心？
孩子在假期里
由于不像在学校
每天都有需要学习的课程
状态和作息都变得
和在学校时不一样
眨眼间，开学在即
您家的孩子能及时“收心”吗？
孩子们在假期的状态是什么样子的呢？
一起看看吧！
状态一
假期没计划，没安排，放手玩
家长想法一
JIAZHANG
希望孩子们在这个短暂的假期，能够尽情的去放松自己。
能否收心？
收心难！至少需要一个星期的时间去适应，假期和上学的两种生活状态。比如早晨叫孩子起床会变得特别困难，晚上让孩子学习，很难快速进入状态。
状态二
假期也安排的满满当当。
家长想法二
JIAZHANG
希望孩子们在这个短暂的假期，能够发展自己的特长，能够在学业上弯道超车。
能否收心？
孩子期待开学！孩子认为，家长的安排是需要去完成的任务，即使是兴趣特长班，孩子偶尔也会有抗拒的心理，孩子不能理解家长的苦心，和家长产生分歧，因而过分期待开学。
孩子的其他状态
为了帮助孩子尽快适应即将开学的生活
避免患上“开学综合征”
家长应该怎么做呢？
今天就和《家长学堂》
一起看看专家的解答吧！
「“难收心”的常见不良表现」
学习效率低
学习效率低下是孩子“难收心”最明显的问题，一方面，孩子因为留恋假期的生活，所以在学习时会不自觉地烦躁，心里不舒服。写作业、上课的时候容易产生排斥心理。
不喜欢学习
孩子们会不习惯从假期到上学的状态转变。孩子面对每天的作业、每次的考试，老师和家长无时无刻地在检查着自己的学习成果，会产生抗拒心理。
沉迷游戏
假期由于孩子娱乐时间变多，越来越多的孩子喜欢通过游戏来解压、释放情绪、寄托情感等，从而影响他们日常生活的作息问题。
晚睡晚起
假期没有规定的早起时间，打乱了孩子的睡眠规律，不利于返校以后的生活，孩子很难适应上学时需要早起早睡的作息。
家长如何帮助孩子提前收心？
NO.1
尊重孩子的情绪
家长首先尊重并理解孩子的情绪表达，孩子才会愿意认真地去和家长沟通我自己的一个“难收心”的状态。
NO.2
提前帮助孩子进入学校生活节奏
及时调整孩子的生物钟，让孩子保证充足的睡眠和体力是基础。
让孩子和自己的小伙伴见面，唤醒孩子对于学校、老师、同学的美好的记忆，以及对学校的向往。
NO.3
给予孩子假期阶段结束的仪式感
和孩子做假期小结。在交流过程当中家长可以和孩子聊一聊“这个假期过得怎么样？”、“你收获是什么？”等话题。
和孩子一起商量并规划“新学期的目标”，让孩子带着目标对自己的一种期待，步入学校的生活。
假期的无趣到开学的有序
想让孩子尽快收心
从假期开始就应该做好规划
在假期结束前提前做好过度
不仅能够帮助孩子养成
有计划做事的习惯
同时也能够消除开学的一个失落感
作为家长
您能抓住开学收心
这个教育契机了吗？
REC
本视频由《家长学堂》栏目提供
策划：王智锋 郭嵘 编导：黄鹤 祝紫 张千
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你对帮孩子收心是怎么看的呢？
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