“妈妈,我着急见到你!”孕晚期注意这几点,要不胎宝可能待不住

孕期28周一直到分娩,都被称为孕晚期。对于孕妈妈来说,越是临近“临门一脚”,孕妈妈越是要小心一点,给胎宝一个安全的环境,做出生前的“冲刺”。

越是到孕晚期,孕妈妈的行动越是不方便,可能还会被便秘、尿频这些难以启齿的问题困扰。但为了宝宝能够平安健康地出生,再辛苦也是值得的!

孕晚期需要注意这几点,要不胎宝可能提早“退房”

孕期进入28周,对于很多孕妈妈来说,在漫长的孕期中,总算看到一点“卸货”的曙光,不过胎宝越来越大,身体的不便,一些日常可能不适合孕妈妈来做。

★ 不要逞强手提重物

孕晚期,孕肚已经很大了,孕妈妈日常走路、系鞋带都变得困难了,如果需要提很多东西,可能因为视线受阻,不小心出现意外,导致胎宝提前“退房”。

随着胎宝一天天在子宫里长大,孕妈妈的腹腔压力也在增大,如果孕晚期手提比较重的东西,会导致腹腔压力增加,可能让胎宝在子宫里待的不安稳。

出现提前见妈妈的问题,无论是对于发育不成熟的胎宝,还是孕妈妈来说,都是一件非常危险的事情。

★ 别再包揽全部家务

很多爱干净的孕妈妈,觉得自己怀孕之后跟平时没有差别,还在大包大揽地做家务,一些重活累活也自己干。

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不仅扫地拖地,而且还爬上爬下的打扫卫生,让人看了忍不住替她“捏一把冷汗”,本来就行动不便,还什么家务都包揽。要是不小心滑倒,你让柔弱的胎宝怎么办?

孕晚期就享受一下“太后”的待遇,给老公一个表现的机会吧,否则胎宝对你说:“妈妈,我着急见到你!”

足月还好,要是早产,对于胎宝和孕妈来说都是一个不小的考验,所以别逞强了。

★ 身子重别总凑热闹

有些孕妈妈天生喜欢热闹,希望往人多的地方凑,特别的过年过节的时候,大小聚会不断,哪里人多往哪扎。

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对于进入孕晚期的孕妈来说,不建议往人多的地方去,本身就是特殊群体,人多的时候可能会被不小心碰到,容易伤到胎宝。而且噪音太大的地方,也会影响到胎宝的发育。

以上这三点,孕期进入28周之后,一定要注意,不要逞强。除了以上三点注意事项以外,孕晚期还要学会观察胎动,才不会错过胎宝的求救“信号”。

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孕晚期这几种胎动,可能是胎宝在“求救”

孕晚期,孕妈妈总是会担心胎宝,隔着肚皮不知道他怎么样了,而且产检的日子还没到,没法判断胎宝是否健康,其实胎动就是一种比较好的判断方式。

胎动速度快且剧烈如果孕妈妈发现,胎宝突然出现剧烈的胎动,不仅幅度大,而且速度很快,比平日里的胎动次数增加了50%以上,就需要警觉,可能是胎宝在“求救”。;

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胎宝过于安静与剧烈胎动相反,胎宝的胎动变得很缓慢,而且幅度很少,三小时的胎动次数少于6次,孕妈妈也需要多注意了;

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胎宝剧烈胎动后,变得很微弱如果孕妈妈发现胎宝剧烈胎动之后,突然变得很微弱,可能意味着胎宝出现了危险。

孕晚期遇到以上三种胎动,孕妈妈都不要再拖了,要尽快去医院就诊。

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拓展:孕晚期也要注意饮食健康

孕晚期,特别是孕期24-38周,胎儿入盆之后,孕妈妈可能会觉得食欲大振,主要是因为胎儿入盆后,子宫的位置下移,胃部的挤压减轻,所以才会食欲大增。

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不过也要注意控制饮食,孕晚期胎宝也在长身体,如果因为食欲好,吃得太多,胎宝长成巨大儿,孕妈妈就不要想着能顺产生娃了。

饮食上注意少吃多餐,营养均衡,像是肉蛋奶、水果、蔬菜这些都可以有,吃得丰富点,但要注意控制量。

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