怀孕以后，很多孕妈都会发现自己在吃东西的时候，宝宝就会开始在肚子里动个不停。
有网友还在网上发出这样的疑问：孕妈在吃东西的时候，胎儿在肚子里动来动去是因为嘴馋，还是因为吃的东西不符合胎儿的胃口呢？
那就让我们今天通过一组图片，让你看看肚子里的胎宝宝究竟是在做些什么吧。
孕妈吃东西能引发胎动？组图播放胎宝“吃饭”全过程，小吃货无疑
1、“妈妈今天吃什么？”
当孕妈在吃饭的时候，自身的血糖含量升高，而能够带来心情愉悦的作用，同时还可以加快体内的血液循环。
此时胎儿在妈妈宫内由于养分的输入被唤醒，这个时候就会出现胎动，就好像一个小吃货在蹦蹦跳跳地问妈妈：今天吃什么呀？
2、“味道还不错，我喜欢这个”
在孕妈吃饭期间，他会在妈妈肚子里砸吧砸吧嘴，仔细的去品味一下今天妈妈吃了什么东西。
从怀孕第3个月开始，胎儿的味蕾就开始构成，能够逐渐地感受到不同味道之间的区别，而到了怀孕7个月左右的时候，胎儿的味蕾数量就能够达到发育顶峰，此时已经远远超过了成年人。
从而让味觉变得敏感，能够根据羊水的味道来辨别妈妈的食物。当妈妈吃到了好吃的，胎儿也会感到手舞足蹈和兴奋不已。
这个时候孕妈一定不要挑食哦，否则的话，可能会让羊水一直都是同一种味道，使得胎儿在宫内养成挑食偏食的坏习惯。
3、“消化一下该睡觉了”
等孕妈用餐结束之后，胎儿就会开始进行一系列的放松运动，伸展一下四肢，或者是打一套组合拳。等到消化得差不多了，就会安安静静的去睡觉了。
整个过程看下来让人觉得忍俊不禁：可真是一枚小吃货。
当进入孕晚期之后，除了要满足胎儿生长发育所需要的营养之外，孕妈还应该考虑到胎宝宝的口味变化，可以多吃以下几种食物，让宝宝健康发育的同时，让宝宝也多“品尝”一下不同的食物，帮助宝宝形成一个不挑食的好习惯。
1.多吃含有丰富胶原蛋白的食物
例如说猪蹄，富含胶原蛋白的食物能够让孕妈的皮肤变得更加有弹性，帮助孕妈在生产的时候变得更顺利，而且也能让肚子里的宝宝，出生以后皮肤变得更好。
2.多吃萝卜、冬瓜等蔬菜
这些蔬菜可以清热利尿，能够缓解孕晚期的水肿问题。很多孕妈到了孕晚期的时候，都会出现下肢水肿的困扰。
所以在这个时候，我们可以注意垫高下肢，帮助下身血液循环通畅，同时多吃一些有利于缓解水肿的食物，这样也能让宫内的宝宝更加舒适的成长。
3.多吃一些鸡肉，鱼肉等易于消化吸收的肉类
这些食物不仅能够给我们自身提供丰富的蛋白质，而且对于宝宝的健康发育也是有着不可替代的好处，最重要的是这些肉类味道鲜美，还好消化，能够让胎儿一饱口福。
4.多吃苹果，香蕉等水果
吃水果不仅能够帮助我们营养均衡摄入，而且可以有效保证胎儿的生长发育，并且还能避免孕妈在妊娠期出现各种并发症。当然，甜甜的水果还可以给胎宝宝带来别样的新口感，让他们感到更开心哦。
孕期的饮食不仅事关孕妈自身的健康，还影响着肚子里宝宝的发育问题，所以父母们千万不要大意。在保持饮食的均衡摄入，满足小吃货的同时，还能让他出生后不会有挑食的恶习哦。