执笔：辑香
定稿：楠楠
换乳牙、长恒牙，是每个小宝宝都要经历的成长发育过程，因此宝妈们都会比较关注宝宝的牙齿生长情况。
其实小宝宝开始学习咀嚼时，并非直接使用牙齿，当他们乳牙还未萌出时，他们便开始尝试用上下牙床研磨食物。
但如果你以为，宝宝开始长牙后就能够很顺利地开始使用牙齿咬东西，那就错了，因为孩子往往会因为长牙时的痛、痒等问题影响自身食欲、睡眠，甚至是心情。
那么，宝宝大概什么时候开始长牙？长牙时又会有哪些特征呢？让我们一同来了解一下。
宝宝如果逮啥啃啥、总流口水，那多半是到了“萌牙期”
小芙的宝宝五个月了，之前小芙一直觉得自家宝宝是个天使宝宝，每天除了吃就是睡，很少哭闹，可这一段时间，不知道什么原因，小芙家的宝宝变得“不乖”了。
不仅吃奶时使劲咬妈妈，还逮啥啃啥，不让啃就哭，而且宝宝一个劲地流口水，小芙担心宝宝生病，于是咨询了在医院工作的表姐，表姐听后表示，这可能是宝宝在跟你说“我要长牙了哦！”
一般来说，宝宝到4~6个月的时候，就会开始萌牙，而萌牙的规律则是先从下牙床开始冒出“下中切牙”，再出门牙，然后依次两边对称着上下出牙，直到长满整口牙。
那么，宝妈又该如何判断宝宝是否到了“萌牙期”呢？
想判断孩子是否在出牙期，得从3方面考虑
1）外在表现
牙龈状态:有经验的妈妈们都知道，宝宝在萌牙时，牙龈要么变得红，要么牙龈会有明显的发白的情况。特别是牙龈发白时，就预示着宝宝准备长牙了。
口水的情况:宝宝在萌牙前，唾液分泌会更加旺盛，因此经常会出现不停流口水的现象。所以此时，宝妈要为宝宝准备口水巾。
2）情绪
长牙时，宝宝又疼又痒，自己又不清楚什么原因，更不会表达，因此会情绪烦躁，有时还会出现哭闹不止的情况。
3）睡眠
宝宝只要身体有不适的时候，或多或少的都会影响到睡眠质量，要么难以入睡，要么睡着后难受得又醒了，而关于孩子长牙时期的这些变化，家长们可别忽视。
在宝宝的“萌牙期”，这3个细节需要家长格外注意
如果宝妈发现宝宝已经到了“萌牙期”，一定要多加留心，特别是这3个细节，家长们一定要格外注意。
. 平日里要耐心安抚宝宝
首先就是要做好陪伴，耐心地安抚小宝宝，不要因为宝宝萌牙出现哭闹就呵斥宝宝，这样不仅不能够缓解宝宝的烦躁情绪，只会令宝宝更加难受。
尤其是在宝宝吃奶、睡觉的时候，萌牙会让宝宝觉得特别不舒服，所以宝妈一定理解宝宝。
. 选择适当的方式帮孩子缓解不舒服
萌牙时的宝宝，为了缓解不适，多会见什么咬什么，如果没有适合的东西，有些还会吃手。
建议宝妈为宝宝准备一些磨牙的小玩具，或是手指粗细的苹果条、胡萝卜条等。
再有就是建议宝妈在宝宝牙齿长出前，用小纱布为宝宝清理牙龈，同时也能够起到为宝宝按摩牙龈的作用。
. 勤换口水巾
宝宝在萌牙时都会流口水，因此宝妈要经常为宝宝更换口水巾，避免让孩子出现不适感。选择口水巾时也一定要选择纯棉材质的或是纱布款。
【写在最后】所有的小宝宝都会经历“萌牙期”，只是难受的程度不同，有些宝宝反应很小，也有些会反应很大，但只要牙齿慢慢长出，不适的症状便会消失。
今日话题：你家宝宝长牙时都有什么不适？你又是如何帮助宝宝缓解的呢？