坐月子是中国从古至今留下的一种传统特色，指的是女性在生娃后有一个多月的时间要在家休养，恢复体力精力。
从古至今一直有坐月子的习俗，其中的一些经验也是饱经岁月积累和检验，对于中国女性而言，坐月子的确对恢复身体调整精气神有很重要的作用。但老一辈传承下来的一些“传统观念”必须严格遵守么？对此，大家的看法差异性很大，其中“坐月子洗不洗头”，这条争议性最大。
宝妈谨遵“老人言”，月子期40天没洗头，鸡窝头造型迥异
前段时间有网友晒出了自己出月子的照片，表示自己产前身体素质较差，为了保证产后充分恢复，月子期几乎是在婆婆和亲妈的严防死守下度过的。
6月份的月子虽然称不上太热，可也绝不凉快，可两位老人都觉得应该按照传统方式坐月子，不洗头、不洗澡谨防受凉得月子病。
宝妈起初也抗拒过，可妈妈和婆婆都说，自己体质特殊和别人不一样，更要好好对待，坚持40天好活半辈子。
于是这位妈妈就真的一个月没洗头也没洗澡，等到出月子时，头发杂乱的好像“鸡窝”，看着让人辣眼睛，在洗头前也忍不住让婆婆替拍张照片，纪念这“难熬的月子”并发文感慨。
为此网友们对于坐月子“洗不洗头”这件事，开始了无休止的争论。
@善恶有缘：自己当初就是月子里洗头，结果现在落下毛病，一道变天骨头就疼，胳膊也抬不起来，都说是月子病的表现，所以有时候不能瞎信，老人的话有时候还是必须要听的。
@零零散散：月子病到老了才体现，别以为年轻能扛过去，我当初六月份坐月子天天穿凉拖，结果现在没到40岁脚后跟就发麻，真不知道以后会怎么样，我这就属于不听老人言吃亏在眼前。
@恒宇妈妈：这都什么年代了，还有这么多人天真的认为坐月子不洗头不洗澡是对的？医生的话也没有老人的经验可靠了？真是不敢相信，科学时代还有这么多传统杠精，大夏天不洗头，会生蛆吧，难以理解。
强调一百遍：坐月子没错，洗头也没错，关键看怎么洗
一：从客观角度来讲：坐月子可以洗头
从客观角度来讲，女性产后元气大伤，体质很虚弱，若是不加以注意的确可能导致寒气入体引发月子病，可现在情况不同了，家家户户都有保温防风的条件，水源也有保证，不会担忧出现热水不够用、水温水质差的情况，所以从这个角度来讲，只要做好防护，月子期洗澡和洗头都可以正常进行，把控好频率和时间即可。
二：从科学的角度来讲：坐月子应该洗头
从科学角度来讲，女性产后体内皮质激素分泌增多，汗液排出增多，导致皮肤和头发出现油腻粘连感，容易滋生细菌。同时因为发痒也会影响睡眠质量，说不定还有可能把皮肤上的细菌传染给宝宝。所以产后洗头洗澡很有必要，让自己舒服些，让自己清爽些。
三：从传统的角度来讲：坐月子洗头洗澡不能毫无顾忌
从传统的角度来讲，不能洗头洗澡就是怕受凉，当我们可以自己把控洗澡环境，适当调整而不是毫无顾忌。比如产后一周或10天后尝试，缩短洗漱时间，调整好水温（保证35-37摄氏度）。选择密封恒温环境的室内，洗澡洗头后做好防寒防护，及时吹干头发。