很多试管夫妻在治疗过程中很焦虑，总希望能做点什么，可以最大程度提高一些成功率。其实，试管并不是看命，我们是可以做点什么提高成功率的。基于大量的临床经验整理出了八大实用技巧帮助胚胎移植成功。
1、经验丰富的医生
经验很重要，一个熟练的医生拥有你最想要的专业技能，在手术过程中能够减少痛苦。
2、确保没有积液
盆腔积液、输卵管积水会影响试管婴儿胚胎着床，液体会泄漏到子宫，干预子宫内壁破坏胚胎移植，进而影响成功率。
3、服用叶酸
补充叶酸有助于减少出生缺陷的风险。想进行试管婴儿的夫妇，可在开始试管婴儿周期前三个月开始服用叶酸。
4、如果超过40岁，考虑移植两个胚胎
一般而言，出于安全起见医生在胚胎移植过程中以单胚胎移植为主。但是40岁以上的高龄女性，身体机能差，较难受孕，因此可以一次性移植两个胚胎提高胚胎着床率。
5、胚胎移植后无须卧床休息
胚胎移植后要卧床休息吗？错，这是个认识误区。保持放松的状态即可，可直立行走。出去吃一顿丰盛的午餐和餐后甜点。当然，还可以在公园散步，但不要做剧烈的运动。
6、不宜多食醋
醋是有助于消化，每天食用一点醋是很好的。但是孕期由于体内激素水平的改变，孕妈味觉也会相应的偏差，特别是孕早期，酸性的醋就成为大部分孕妇的喜爱。但大量的酸性会导致体内碱性失衡，从而引发溃疡、畸形。
7、不得饮用浓茶和咖啡
怀孕期间饮用浓茶和咖啡，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿对营养物质的吸收，同时还会加剧孕妇的心跳和排尿，增加身体负担，不利于孕妇和胎儿的健康发育。
8、不宜饮酒
怀孕期间饮酒会通过胎盘进入胎儿的体内，直接对胎儿产生毒害作用，从而引发流产、早产甚至畸形的现象。
试管婴儿其实就和怀孕期间一样，有许多要注意的地方。虽然会让自己的生活有些不便，但是为了能够有个健康的宝宝，宝妈们要加油。