我和闺蜜是差不多时间结婚的，也是差不多时间有宝宝的，但是我前几天去闺蜜家做客的时候，我发现她家的宝宝和我家的宝宝发育差别很大。为此我特别纳闷，闺蜜的生活条件不是挺好的吗？饮食按道理也不会差，那么为什么宝宝会那么瘦小呢？
我跟闺蜜说，要时刻关注宝宝的饮食营养和生活作息，毕竟这些都和他的生长发育有着密切关系。如果自身的钙质充足补给的话，能够满足身体的营养需求，就不用担心身体的发育的问题了。
想要宝宝发育快，这3种食物别再纵容娃吃
1、膨化食品
虽然零食大人宝宝都爱吃，但是零食里面所含的多种成分对于宝宝的发育未必好，因为膨化食品一般都会通过高温高压的方式进行生产，就会导致营养物质变少。。宝宝吃了过量的膨化食品，很容易导致发育迟缓，因为所有膨化食品中都会含有少量的铅，宝宝身体消化能力也比较弱，经常吃的话导致铅在体内堆积，难以排出体外，如果宝宝本身抵抗力就比较弱，还经常吃膨化食品的话，严重的可能导致宝宝停止发育或患骨软化症。
2、汤泡饭
家长觉得宝宝的消化系统还没有发育好，为了让宝宝肠道不受那么多食物消化，就经常给宝宝吃汤泡饭，也觉着汤里已经把食物的营养都给炖出来了，是整道菜中的精华。实际上猪肉汤、鸡汤与猪肉、鸡肉的营养价值是不可比的。大量的蛋白质、维生素和矿物质还是存在鸡肉、猪肉中，并不是汤里。而且用汤泡过的米饭，宝宝吃了很容易有饱腹感，就会减少对其他食物的摄入，可能导致营养不足，让身体没有补充到足够的营养元素。
3、熏肉类食物
腌制食品、香肠、熏肉等食物中含有大量盐分，长期吃容易养成挑食、偏食的习惯。而且腌制食物中含有高盐和亚硝酸盐，亚硝酸盐是种致癌的物质，进入身体后就需要肝脏来进行排毒，过量吃对生长发育没什么好处。
宝宝的饮食要合理搭配
宝宝吃饭要配合蔬菜肉类等一起吃，建议尽量选择一些少油少盐的汤，同时可以搭配一些配方奶，以保证营养的全面均衡。朋友家宝宝喝的是优博布瑞弗尼3段液态奶，不仅含有丰富的维生素和益智营养元素，还添加了益生元，对于消化功能比较弱的宝宝有一定的帮助。
总的来说，孩子小的时候，身体正处于高速发展的关键期，所以宝妈应该避免让孩子吃膨化食物或者是使用汤泡饭，并且，腌肉类的食物，也应该少吃，同时，要注意日常营养均衡，这样宝宝才能够快速发展。那么你家的宝宝，有正确饮食吗？欢迎在评论下方给我留言。