“胎毒”太多影响胎儿发育,3个信号很明显,提醒你该排毒了

很多宝妈们会感觉到疑惑,为什么宝宝出生之后有黄疸等疾病呢?这可能就是“胎毒”太多的表现。因为孕妈们在怀孕期间,会连胎宝宝的新陈代谢一起运输,但很多时候,身体内的毒素多了,孕妈们根本察觉不到,尤其是新手孕妈,会以为只是孕期的正常反应,实际上却是“胎毒”,哪些迹象会表明是“胎毒”太多呢?

胎毒太多的3点表现

1.便秘

楼上琴琴最近就有点便秘,甚至还问过我们有没有什么药物可以治疗便秘?她老公说,可能是最近吃东西太杂了,怀着宝宝,各种东西都在吃。等琴琴饮食正常后,还是经常性的便秘。后来打电话问婆婆,才知道可能是胎毒太多了。

上厕所是孕妈们最主要的排毒手段,但如果毒素积累的速度超过了孕妈们排毒的速度,就会造成多余的毒素残留在体内,最终容易形成便秘。如果孕妈们经常性的便秘,不一定是食物的锅,还有可能是胎毒太多。

2.口腔有异味

当胎毒在孕妈体内积累过多时,身体上是会有所反应的,要么是向下延伸,要么是向上拓展。当孕妈们便秘时,胎毒肯定是排不出去的,于是一部分毒气就会通过口腔排出。而口腔是微生物繁殖的重点场所,即使是不吃任何东西,微生物也会在口腔大量繁衍。尤其是睡一觉起来之后,会发现口腔中的异味很浓。更不用说胎宝宝的那部分新陈代谢了。

很多孕妈也会觉得难为情,刷牙时还可能牙龈出血,引发牙龈炎,闻到牙膏的味道想吐。但是不护理牙齿,牙齿和口腔中的病菌和细菌又繁殖很快,异味很浓。据估计,约有50%的孕妇会罹患妊娠期牙龈炎,可以给孕妈们准备一份孕期专用的牙膏,温和不刺激,让孕妈们也能更加自信。

3.胃胀气

虽然胎宝宝的代谢物需要被排出体外,但是部分代谢物也是可以被母体吸收的,母体吸收之后,在身体中转化为气体,在呼吸中就排出了体外。大部分有机物的消化和气体的产生都是发生在胃部,由于胎宝宝在发育的过程中,随时会挤压到胃部,可能就会造成胃胀气。

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如何去除或者预防胎毒

如果有上述情况的宝妈们也不要过于担心,通过食疗的方法,还要能够有效去除胎毒的。

吃鹅蛋

鹅蛋中含有卵蛋白和卵黄磷蛋白,这种蛋白质容易被人体吸收,可以预防胎毒。如果单纯从营养物质上来分析,自然是鸡蛋更有优势。

多喝水

喝水对人体的代谢功能有促进作用。

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就像花生妈妈常说的“每天八杯水”不仅可以清理胎毒,还可以清通肠道。尤其是早上起来时,可以空腹喝一杯水,促进肠胃蠕动,把消化过剩的残渣排出。上午和下午也要多喝水,虽然说水喝多了容易上厕所,但同时也说明了体内的胎毒也被排出去了很多。用直男们的话说:多喝热水,早点休息!

增强免疫力

不是说要每天去跑八公里那种,而是要适当的运动。吃了晚饭之后,出门散散步,呼吸新鲜空气,或者做孕期瑜伽,愉悦身心。如果一整天都待在家里面,孕妈心情不好,胎宝宝一感受到压力,自然也会排出很多代谢物。

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很多宝妈说,感觉孕期的抵抗力还行,很少感冒。其实孕期不仅仅只是孕妈在保护胎宝宝,胎宝宝也会分泌出一种激素保护着孕妈,从而减少了孕妈们感冒的几率。是不是瞬间觉得,好像怀孕也没有那么痛苦了?

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