怀孕后的妈妈们由于体内的新陈代谢加快，人就会感到热烦躁，而且由于热，汗腺和皮脂腺分泌物也增多，一天浑身上下黏糊糊的不舒服。所以孕妈妈就会勤洗澡换衣服。可是由于孕妈妈怀孕后身体变得笨重，前几个月还好，尤其是后几天，对于平时很简单的洗澡换衣服就变得艰难起来。
我记得我怀孕到六个半月后，有次洗澡出来穿衣服时候，就是因为地面滑导致人直接两腿前后大劈叉了。当时要不是幸亏老公就在旁边一把给兜住了，估计，我们俩都要后悔死了。事后，也把老公给吓得不轻。打那以后我洗澡全程跟着。
这个安全问题真的是很要命的。胎宝宝和孕妈妈都经不起那么一摔。所以平时洗澡的时候一定要做好安全防护措施。浴室里不论干湿分离的地面都有铺上防滑的胶垫。我当时就是吃亏在了觉得除了浴室就没事了。因为浴室大多是瓷砖，洗澡有热气，就容易形成水蒸气。人踩上去就容易打滑。另外，月份大的时候，洗澡最好有人在身旁，真有什么也能来得及搭把手。除了这个洗澡的安全问题。还有几个洗澡的事项一定要注意。
第1点、水温不能太高
有些孕妈妈洗澡的时候喜欢比较高的温度。尤其是到了秋冬季节的时候，更是会如此。但是不要小看这一小小的习惯。长久如此就会导致胎儿收到严重的伤害的。因为水温过高就会损伤胎宝宝的中枢神经，严重会成为智障儿。轻的也会导致各种畸形。所以水温不要调得太高，就比体温高几度就可以。
第2点、洗澡最好是淋浴方式洗
盆浴确实是相对于淋浴更省力及安全一些。但是淋浴肚子不会大面积的接触热水。更容易保护宝宝不会被热水伤害。其次呢就是为了防止细菌感染。我们都知道盆浴时，水会进入阴道。从而会让水中的或者浴盆中的一些细菌就会乘此进入子宫。所以为什么我们产检的时候医生要检测一下私处有没有霉菌，其就是为了防止生产时会让胎宝宝感染细菌。所以不要为了舒服或者安全去盆浴。最好是淋浴。
第3点、把握洗浴时间
一定要把握洗澡的时间不能洗的太长。浴室里本来就是因为通风不良，空间狭小，而洗澡时温度会升高，孕妈妈本身就容易胸闷，在这种环境里会更容易供氧不足导致头晕目眩，而容易发生摔倒等安全事故。所以为了安全起见最好不要洗的时间太长。
第4点、避免过度清洁
准妈妈们几乎每天都会洗澡，所以不用过度的清洗皮肤。长时间会让皮肤失去自己保护功能，变得干燥。本身孕妈妈怀孕期间就容易皮肤干燥。再一个，洗澡时间过长，骤冷骤暖的，也会让孕妈妈们容易感冒。所以每次洗澡的时间控制在10分钟左右就好。