在这个以颜值论高低的社会，父母总担心孩子比别人矮一截，而这个问题也成了很多家长经常讨论的话题。
对于家长来说，有了孩子之后关心的所有事情都跟孩子有关，尤其是孩子的健康和发育问题，往往成为家长最操心的一件事情。
李女士在打扫房间的时候听到孩子在喊："妈妈，家里还有没有饭，我好饿。"
李女士很奇怪，儿子刚吃完饭，怎么过了一会儿肚子又饿了。而且儿子最近这个月都有这样的表现，刚吃好饭，肚子马上又饿了。
过了一个礼拜，奶奶来看孙子，看到孙子长得这么高，奶奶非常惊讶："孩子最近长高了不少啊，看来是到了猛长期。"李女士非常困惑，因为她从来没有听说过这个词。
孩子的发育除了受父母遗传因素的影响以外，也会受到后天环境的影响，如果孩子出现了这些异常，父母就要引起重视，抓住孩子发育的关键期。
当孩子身体出现这些信号时，说明猛长期到了
1、总是腿疼
如果孩子身体没有任何不适，但总说腿疼的话，家长就要留意了，孩子生长痛跟外伤疼痛的感受是不一样的。
当孩子总是腿疼，而且腿疼发生在膝关节周围或者是小腿前侧的话，那说明孩子是生理性疼痛，而这种疼痛大多发生在夜间。
家长可以仔细观察，如果孩子没有其他外伤或者原因的话，那么就是生长痛。
2、饭量变大
邻居家的孩子今年上小学三年级，过了一个暑假，人一下子长高了很多。据邻居说，孩子在暑假的时候特别能吃，一顿饭要吃一大碗米饭，过了几小时之后又开始喊饿。
长身体的一个重要信号就是饭量变大，如果孩子在某一时间吃的特别多，总觉得饿，那么说明孩子正在长个子。
3、睡觉时突然蹬腿
相信很多人都会有这样的感受，晚上睡着之后突然被惊醒，然后又会突然间瞪腿，这个阶段其实在每个人身上都会出现，而成年人也有，但比起小朋友来说并没有那么频繁。
如果小朋友夜间频繁蹬腿则意味着他们正在长个。同时这个阶段的孩子，晚上睡觉时也会跟平时不一样，比如总是会醒过来，而且醒来次数比较频繁，当然家长也要排除孩子是否有其他身体不适的情况。
在现实生活中大家也会发现，同一个年龄的孩子有些孩子长得特别高，也有一些孩子却长得非常慢，家长也很疑惑，孩子明明吃的不少，而且食物都很有营养，为什么孩子就是长不高？
其实营养是一方面，孩子长个时，家长如果没有好好抓住的话，就会导致孩子摄取再多营养也没有任何作用。
孩子进入猛长期，父母可以这样做
1、保证孩子睡眠
孩子特别容易犯困的时候，很多家长总觉得孩子是想偷懒，其实并非如此。
孩子特别困说明他们正在长身体，父母不要误会孩子，保证孩子拥有足够的睡眠时间。比如午休就是一个非常好的习惯，家长应督促孩子吃好午饭之后过一会儿睡个午觉，这样孩子一下午的精神才能更充沛。
而晚上睡觉的时间也有讲究，最好在晚上十点之前入睡，这样才有利于孩子发育。
2、保持营养均衡
很多人觉得只要让孩子吃好一点，吃多一点，那么孩子就会长高，但其实给孩子吃的太多，很有可能不会起到作用，反而还会将孩子的胃部撑大。
家长只要保证孩子营养均衡就足够了，一日三餐要搭配荤素，同时保证钙，蛋白质和铁的摄入量，不一定要多吃肉，蔬菜水果里面也有很多营养。
3、多陪孩子运动
运动本身就能促进孩子身高发育，对于正在发育的孩子来说，父母更要多陪孩子进行运动，这样孩子的运动量不仅得到了满足，同时也增进了亲子感情。
在运动项目的选择上，父母可以挑选跳绳和慢跑这些拉伸之类的运动，我们可以等孩子放学之后或者吃好晚饭之后，跟孩子一起进行运动。但家长也要记住运动量不能太大，运动量太大的话反而会适得其反。
孩子长身体的时候，家长一定要格外注意，不要让孩子吃太多零食，因为零食里面有很多防腐剂，这样会对孩子健康造成影响。
当家长抓住孩子生长期，同时对孩子进行各方面补充，如果做得到位，孩子最多可以多长7厘米左右，可不能忽略猛长期，这个长个关键期。