假期余额不足，神兽们即将归笼，正忙着补作业。
假期模式切换成开学模式，应该注意哪些事项，进而顺利过渡呢？这是很多孩子和家长关心的问题。
补作业悠着点
在补作业这个问题上，好像不同的年代是相同的。80后、90后、00后都经历过补作业的阶段。
最近很多家长和孩子很焦虑，假期马上结束了，可是假期作业还没怎么写，正在加班加点补作业。
现在的作业花样很多，不是统一的做题，有读书笔记、有研学报告、有手工制作、有PPT展示等，有些要补也不是很容易。
为什么会出现补作业这个问题，其实是个习惯规律的问题。2个月左右的假期怎么安排的，怎么可能利用最后一周，甚至最后三天完成呢。
实在完成不了，还是悠着点，实事求是，过于费心伤神，加班熬夜补作业对新学期非常不利，并且也不是一种很好的方式。
新学期开始之后，还是从培养习惯开始，怎么把学习、生活等各方面协调好，按计划完成任务，这才是最重要的事情。
生物钟抓紧调
一个假期大部分孩子玩疯了，作息习惯发生了很大的改变，玩游戏、看电视、各种户外运动，晚睡晚起成为常态。
所以开学之前，家长和孩子要干的第一件事情，就是放出去的心要收回来，调整心态，静下心来，生物钟抓紧调整，早睡早起，以适应新学期的学习生活。
当然调整生物钟也是一个逐步的过程，不宜过猛，慢慢恢复到正常的轨道。
实际上，不管是假期模式，还是开学模式，良好的作息习惯都是非常重要的。
赶跑开学焦虑
很多孩子对开学有一种焦虑症，经过一个假期的放松后，开始紧张的学习生活，不少孩子很焦虑，不知如何适应。
开学焦虑首先还是一种不自信的表现，对新学期的学习、生活没有做好准备。
所以早点着手准备，假期作业抓紧写，新学期的物品提前准备，调整作息习惯，有条件家长可以让孩子看看新学期的书本。
不要害怕学习上的困难、失败，也不用担心生活中的挫折，做好计划安排，虚心请教老师同学，一切都可以克服的。
同时鼓励孩子不要担心师生关系、同学关系，以更加开放的心态对待新学期。
新学期新目标
新学期的到来，要鼓励孩子树立新的目标，以新的精神状态面对新生活。
给自己定个小小的目标，挑战一下，可以是以前的不足，也可以是新的超越，或者给自己增加一点兴趣爱好。
确定了小目标，就会有更多的动力，通过每日打卡等形式来督促自己、约束自己，确保有实际行动，而不能束之高阁。
从一点点的成功中，产生成就感，汲取继续行动的力量，这一点非常重要。
身教胜于言传
父母要认识到这一点，身教重于言传，父母才是孩子的第一任老师，家庭教育对孩子的成长发展非常重要。
要求孩子告别电子产品，父母不要有事没事拿着手机玩，要求孩子认真读书，父母首先要多读书，多充电，努力工作，要求孩子有良好的习惯，父母自己要起居规律，生活有序，和孩子一起锻炼身体。
当父母对孩子的要求很严格，而自己也做不到时，孩子内心就会产生不平衡的心理，执行力大打折扣。
总之，从“假期模式”切换成“开学模式”，要做好准备，但也不要过于担心，成长路上的风雨彩虹都是很正常的
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