坐月子的“三捂两不捂”,产后妈妈避开这些“坑”,身体恢复更快

中国妈妈最心照不宣的一件事,恐怕就是“坐月子”了,这是一个不分南北方地域产妇唯一能达成共识的事情,产后的30天左右,大家都会减少外出,在家里安心恢复身体。

但是随着时代的变化,医疗和科技都在进步,坐月子的方式其实也一直在更加“科学化”。

坐月子方式有冲突,婆婆大闹月子中心,觉得白花钱

珊珊生宝宝之前,定了一个月子中心,这件事没告诉任何人,婆婆知道了以后不太赞同,但是钱都交了,只能让儿媳住了进去,但是婆婆却一直因为这件事耿耿于怀,毕竟月子中心不便宜。

就算住了进去,婆婆也也一直在珊珊旁边碎碎念:“哎呀,这里太贵了,花这么多钱干嘛,我也能照顾你啊,我还不能要你们钱?真是不知道节省。”

丈夫要上班,珊珊听到婆婆在一边嘟囔全当没听见,在怀孕的时候就跟自己各种“不对付”,坐月子让你伺候那还了得。当婆婆看见珊珊没几天就洗头了、吃的东西像常人吃的一样,坐不住了。

孕妇不能洗头!你们这收钱了,怎么还害人呢!退钱,我们走!”婆婆当场在产房说起了给儿媳洗头的护工,场面一度十分尴尬,护工也一直耐心给婆婆解释,这是中药水,希望马上就吹干了。

婆婆大闹了一场月子中心,幸好丈夫下班过来阻止了她,并且让婆婆回家没在让她回来,珊珊这才安安稳稳坐好了月子。现在产后护理,确实和之前不能相比,有很多规矩已经和以前不一样了,孕期坐月子需要“捂着”的地方也变了。

坐月子也有“三捂两不捂”,产后妈妈需要避开这些坑

很多新手妈妈其实都不是很懂坐月子需要遵守些什么,所以就听从“过来人”的建议,老老实实地在家里捂了一整个月,其实现在时代不同,有两点是完全不需要“捂”的。

第一个不需要捂:房间不能一直捂

古时候坐月子门窗都关得紧紧的,是因为怕冬天寒风吹进来妈妈着凉生病,因为那时候医疗条件不好,所以很怕产妇生病,但是现在条件不同了,房间通风也是产妇可以做的事情。

尤其是夏天,妈妈不能一直捂着,可以适当地开空调,只要温度不太低就可以。通风时候只要妈妈去另一个房间,通风后的房间再关上门窗是可以的。如果一直不通风,细菌是很容易滋生的。

第二个不需要捂:妈妈的身体不需要捂

提起坐月子,很多人第一反应就是“穿得很多、身上盖着一层大棉被”的形象,保暖是必须要做的,但是如果超过了正常人应该承受的温度,妈妈身体不舒服的同时,伤口也会恢复很慢的。

图片正在加载中,请稍后

生完宝宝本身就身体虚弱容易出汗,很多夏天坐月子的妈妈,都因为“捂月子”而中暑,这真是得不偿失的一件事,所以只要保持温度适宜,不需要盖棉被,也不需要穿棉衣。

所以在身体条件允许的情况下,洗澡洗头刷牙都进行起来吧!这两个误区也算是坐月子的两个“大坑”,希望妈妈们都能避开这两个坑,科学坐月子。

坐月子的“三捂两不捂”,需要捂哪三个地方?

上面两个地方是不需要妈妈“捂”的,但是也不是说妈妈的身体就能在生完宝宝之后想钢铁侠一样健壮,有3个地方,还是需要妈妈好好保护的。

这里所说的捂,是让这个部位不受凉,需要特别注意,避免落下月子病,并不是真的要用棉布“捂”哦。

第一个需要“捂”的地方:妈妈的腰腹

生完宝宝之后,如果没有好好恢复,妈妈很容易有腰酸背痛的情况出现,所以妈妈的肚子和腰要好好保护,不能受风不能晾在外面。

图片正在加载中,请稍后

第二个需要“捂”的地方:妈妈的头部

在影视剧中,我们经常看见,坐月子的妈妈会在头上戴一个头箍,其实这也是避免头部受风的一个方式,产后妈妈确实不能让头部“见风”,不然以后会经常头疼的。

图片正在加载中,请稍后

第三个需要“捂”的地方:妈妈的膝盖

膝盖是一个在月子中比较容易被忽视的地方,但是由于生完宝宝,妈妈的身体虚弱,如果膝盖受凉以后就会经常关节疼痛哦,所以保护膝盖不受伤,也是产后妈妈的必做事情之一,最好也不要受力太多,注意休养。

以上的“月子坑”,妈妈们踩过几个?

最新资讯

文档百科

宋朝女子服饰:宋朝女子夏天穿什么衣服?

四川大足石刻宋代穿襦裙的妇女宋代女性内衣主要有襦、袄、背心、衫子。古代的裙子与今天的裙子有些不一样,那是礼服,宽松、庞大、厚实,宋代女性的贴身下衣是裤子,她们穿无裆裤充当今天裙子。黄昇墓也出土了一种开裆裤,是系于裙内的裤子,贴身而穿。宋代妇女尤其是贵族女性为什么钟情无裆裤?

雏鸡球虫病要怎么防治?

球虫病是艾美尔科多种球虫寄生于鸡肠道内所引起的寄生虫病,是养鸡业常见、重要的一种寄生虫病。一般常见于3-6周龄的雏鸡,对雏鸡的危害十分严重,直接影响到了养殖效益,那么对于养殖户而言,雏鸡的球虫病要怎么进行防治呢?总的来说,雏鸡球虫病根据寄生部位的不同,可分为多种类型,其所用的治疗药物也是不同的。

自嗨锅下面放多少水

自嗨锅近两年非常火爆,主要是操作简单,吃起来也方便,自嗨锅有一个加热包,需要在底部注入冷水,那要加多少水呢?在使用自嗨锅之前,一定要看清楚上面的使用说明,避免危险。所以,自热火锅是不会一直加热的。里面的化学原料反应结束之后就会停止加热,剩下的余热会再维持一个小时左右。

三七粉的功效去吃法,三七粉食用禁忌

三七粉是很重要的一位中药材,有清脂美白、去斑等功效。三七粉可以扩张血管,降低血液粘稠度,具有活血的作用;三七粉可以生吃也可以熟吃,生吃可以用牛奶或者温水冲泡,适合有血压、血脂高的人群;熟吃可以用来煲汤,适合于需要补血、提高免疫力、缓解贫血的人群。

心电图和心脏彩超两种常见检查有什么不同?哪种比较好?

说起心电图和心脏彩超两种检查,很多人都不陌生,都知道它们是了解心脏的检查项目。但由于两种都是检查心脏,所以很多人认为这两种检查没有什么区别,自己需要时可以随意选择一种。但其实心电图和心脏彩超有不同,只有根据情况选择才是最适合最好的。要知道心电图和心脏彩超是两种不同的检查项目,不能相比较,并不存在哪种检查比较好的说法。

减肥海鲜食品番茄海鲜汤

减肥海鲜食品番茄海鲜汤很多人喜欢吃海鲜,但很多美美担心吃海鲜会发胖,所以总是在吃与不吃之间。减肥一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。bmi另外,按照发病年龄的不同,可以把肥胖分为幼年起病型、青春期起病型及成人起病型肥胖。今天,小系列给大家介绍一个既大吃大喝,又能减肥的海鲜佳肴。

CopyRight © 2000~2023 一和一学习网 Inc.All Rights Reserved.
一和一学习网:让父母和孩子一起爱上学习