#健康饮食#女性在怀孕之后要注意各方各面，特别是饮食方面更加的需要上心，什么该吃什么不该吃都应该做到心中有数，不能还把自己当成怀孕前那样，而且在摄入盐的时候也要控制，孕期主要为清淡，重口味的药稍微的控制一下了。那么你知道孕妇盐之多了会有什么危害吗？
首先就是可能会引起高血压了，这都是大家众所周知的，特别是老年人。那么孕妇摄入的盐分过多会增加肾脏的负担，钠含量在体内堆积的过多，电解质会失去平衡。这个情况出现之后那么体内的血钾就会出现上升，会导致人体的心脏受损，血压上升。所以说孕妇如果出现这种情况的话对胎儿还有自己的危害是很大的。
其次也会影响到胎儿肾脏的发育，胎儿获取营养都是从母亲体内摄取的，如果孕妈摄入的盐分过多，自然而然会影响到胎儿的肾脏发育。
最后可能大家不是很了解，孕妈摄入的盐分过量，还会影响到宝宝以后的挑食，维生素的缺乏，很影响孩子的营养摄入不均衡。
所以，孕妈妈食盐过多不仅会对自身造成不良影响，对于孩子也会有很大的影响。为了宝宝的未来着想，孕妈妈在孕期还是少食盐为妙！食盐也可以择优的，麦格姆 海蓬子食用盐，专为孕妇打造。孕妈们不妨试试。
总之，孕妇盐吃多了一般只能多喝水，另外，在饮食进行调理，尽量少盐。因为孕妇盐吃多了不仅对自身有一定的危害，对胎儿也是有一定的危害的。