咖啡
你知不知道要想生健康宝宝，记住孕期不要碰或少碰以下食物；可乐和咖啡它的主要成分是咖啡因、可乐宁等生物碱。
咖啡因和可乐宁是一种兴奋神经中枢的药物。所以喝太多可乐和咖啡会导致神经中枢系统兴奋，变为躁动不安、呼吸加速、心动过快、失眠、眼花、耳鸣等。而且它对胎儿尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而影响到胎儿，使胎儿受到不良的发育影响。所以此类饮料最好还是不要喝
罐头食品
你知不知道要想生健康宝宝，记住孕期不要碰或少碰以下食物；罐头食品在制作过程中都加入了添加剂，比如防腐剂，食用香料、香精，食用色素之类的。虽然这些添加剂对成人影响不是很大，但是孕妈妈吃过多会对胎儿造成不良影响。而且，罐头食品经高温处理后，里面的维生素和其他营养成分都受到破坏。
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