原标题：指甲薄、长牙慢，这些迹象表明孩子在缺钙，春季补钙黄金期要抓住
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编辑：邱写写
有句话说得好，叫“春天不补钙，错过一整年”。虽然这种说法有点夸张了，但也充分说明了春季补钙的重要性。
经过了懒散的冬天，孩子的食欲也开始好了起来，如果爸妈们发现宝宝出现缺钙的迹象，补钙这件事，就更要尽快提上日程了。
宝宝指甲薄、长牙慢，是因为缺钙了吗？
锦云的宝宝刚满12个月，小家伙平常比较挑食，尤其不喜欢吃蔬菜，每次给孩子喂辅食，锦云都要鼓起十二分的勇气，结果还是经常被娃嫌弃。
一开始锦云也没太在意，可是查看了育儿知识后，锦云开始坐不住了，怪不得宝宝不喜欢吃蔬菜，是因为乳牙没有萌出，咀嚼困难吗？
这孩子要是一直不长牙，不就麻烦大了吗？思来想去，锦云决定带宝宝去看医生。
医生给锦云开具了一些补钙剂，同时提醒锦云：“补钙的同时，维生素D也要补充，多带孩子去户外活动，事半功倍。”
锦云这才恍然大悟，宝宝平时很挑食，钙的摄入本就不足，加上自己不经常带孩子去户外活动，钙的吸收率又很低，可真是雪上加霜了。
身体出现这些表现，说明孩子开始缺钙
婴幼儿处于重要的身体和骨骼发育阶段，充足的钙摄入，可以说是重中之重。如果宝宝出现这几种表现，可能是身体缺钙的信号。
▼ 指甲薄且软，出现小白点
形成指甲的主要物质是角质，指甲的好坏可以暗示孩子身体的健康情况。婴儿的指甲普遍都是比较柔软的，这是正常现象。
如果宝宝的手指甲过软，而且非常薄，还经常出现小白点、十分脆弱，可能是身体缺钙的征兆，爸妈们要留心观察。
▼ 出牙时间晚
婴儿乳牙萌出的时间，一般在4~6月龄，最晚不超过8月龄，乳牙的萌出和辅食的引入有很大的相关性。
如果宝宝超过了1周岁还没有出牙，可能是因为身体内的钙元素存储不足，也是需要注意的。
恒牙的萌出时间，前后差异比较大，有的宝宝6岁就开始换牙，有的宝宝则到了9~10岁才开始换牙。但如果孩子超过10岁还没有换牙，爸妈们也得引起重视。
孩子为什么会缺钙？
儿童对钙的需求比较高，这是因为身体发育需要钙的补充。
◆ 摄入不足