原标题：大圣驾到小儿推拿小贴士！善用小儿推拿帮助宝宝远离消化不良！
宝宝消化不良是婴幼儿经常会出现的一种消化道疾病，可要是宝宝真的消化不良了会怎么样呢？
年龄较小宝宝还不能够准确的表达自己内心的想法。
所以爸爸妈妈一定要了解宝宝消化不良的症状，这样才能够在第一时间知道，才能采取正确的做法。
消化不良的症状：口臭、食欲下降、溢奶、腹泻、夜卧不宁。
宝宝胃口差、消化不良是在宝宝的成长过程中经常能够发生的事情，爸爸妈妈可以通过中医推拿的方法给宝宝治疗消化不良，预防小儿消化性溃疡。
小儿推拿，它的效果有疏通经络，调整脏腑的作用。要是爸爸妈妈能够一直坚持对宝宝做的话，那么其实是有着健体强身的效果的，可以增强宝宝对于疾病的抵抗能力。
接下来教大家一种治疗宝宝消化不良、胃口差的家庭小儿推拿方法。
小儿推拿的手法应轻重适宜，一定要让宝宝觉得很舒服。
1.按揉四横纹
四横纹穴位于手掌面食指、中指、无名指、小指的第一指间关节横纹处。
操作：用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟；也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，用拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50~100次。具有调中行气，和气血，除胀满的作用。
2.推板门穴
板门穴位于小儿手掌大鱼际处。
操作：使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。按揉2~3分钟，推50~100次。
3.推脾经
脾经穴在小儿拇指桡侧面。
操作：以拇指与中指捏住小儿拇指，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推50~100次，单方向直推。具有健脾和胃的作用。
4.顺运内八卦
内八卦穴，在手掌面，从手掌心起，以圆心至中指指根横纹约2/3长度为半径做圆形运动。
操作：顺时针划圆，按摩小儿掌心50~100次。用于阳气不足引起的腹泻、心慌气短、疲乏无力、食欲亢进、阳气下陷而致脏腑下垂等。
5.揉涌泉穴
涌泉穴在脚心。足掌心前正中凸起中。
操作：用中指、食指或拇指指端揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可。按揉2~3分钟。具有止吐泻，调脾胃的作用。
【食疗方法】
枣肉鸡内金饼：大枣肉250克，生姜30克,生内金50～60克,面粉500克,白糖适量。
先将生姜煎汤，枣肉捣烂，生鸡内金焙干研细末，一起和入面,作成小饼,烘熟。每次吃2～3个，每日2～3次，连服1周。
鲫鱼姜椒汤：鲫鱼一条，生姜30克，胡椒1克、豆腐10克。
鲫鱼去鳞及内脏，姜切片与胡椒一同放入鱼肚内，加入豆腐，适量水炖熟，加少许盐，饮汤食鱼。每天1 次，连食1周。
在平时，家长们也要注意宝宝的饮食调理哦。培养宝宝良好的饮食习惯可以帮助宝宝预防消化不良，要定时定量、细嚼慢咽，减少食用油炸、生冷等刺激性的食物。
另外，家长要注意给宝宝保暖，千万不要让宝宝着凉了。