同事最近这几天脸色不好，什么也吃不下，懒洋洋的样子，一问才知道，怀孕8周了。
她问了很多要注意的事项，我和另一个同事毫不吝啬地把知道的经验知识，一一讲给了她：
1、去医院做检查
当用试纸查出自己怀孕后，最好要去医院做个B超，确定是宫内孕还是宫外孕，这是对自己和胎儿负责。再抽血验一下，根据血常规，医生会给你最佳注意事项，比如有点贫血呀，医生会告诉你注意吃什么，切忌吃生冷等食物等，定期吃叶酸等。
2、忌劳累
只要确定怀孕，各项指标正常后，就不要从事体力过大的劳动了，因为前期不稳定，切忌劳累、提重物、脾气波动大等。可能有的人很难控制自己的脾气，这时尽量劝劝自己：“我是妈妈了，我要开开心心的，孩子就会性格开朗。”这不是吓唬或者危言耸听，孩子的脾气和性格，真的和孕期妈妈的情绪有关。所以尽量保持好心情，远离负能量。
3、拒绝化妆、美发、美甲
爱化妆、爱美甲、爱烫发染发的妈妈们这时候要注意了，当然，爱美之心可以理解，但是这些所用到的物品含有大量的化学成分，铅、汞等微量元素会渗透到体内，容易对胎儿造成伤害。可能有人会说，孩子哪有那么娇气，但是就怕那样的几率降临到自己身上。所以，化妆品换成孕妈妈专用的，美甲和美发就杜绝吧。
4、孕吐期少吃多餐
孕吐反应对于女人来说，是特别难过的一关。有的人是没啥反应，大多数妈妈们是吃了就吐，还有一部分就是啥也吃不下还吐，连胆汁都能吐出来，一点都不夸张。这里就说说大多女人的反应，别因为吃了吐就一点也不想吃了，最起码你吃了能吸收一点，哪怕你吃完就吐呢，胃里还能留一点供给体内，所以，少吃多餐，备点中和胃酸的苏打饼干，想吃的时候吃一点。还有就是，尽量吃家里的饭，吃得安心。
5、告知直属领导
很多人刚怀孕，不愿意让领导知道，觉得可能会被排挤。其实，这个时候尽量给直属领导说一下，因为当身体不适、劳累时可以请假方便。避免领导不知情派遣你压力大的工作，造成不必要的伤害与损失。谨记一点，你最重要，别人爱说啥说啥，谁都没有你和宝宝重要，别太把别人的言语当回事，也别把自己不当回事。
6、远离负能量的环境
环境很重要，一定要远离负能量的地方。比如说，有同事看到你怀孕了，会给你讲一些怀孕负面的东西，你千万要远离，避免自己掉进“坏语言”的坑里。还有的人给你说生孩子负面的，你不要去理会。只要记住“我和我的孩子很健康，一定会顺利生产”就可以了。看见讨厌人或者事情时，一定要学会调整自己的情绪，可以看看正能量方面的书，听听音乐，或者和好友聊聊天等，学会排解不好的情绪。
不稳定期一般就前三个月，三个月后就可以去医院建立档案了。这三个月内把注意事项做好，奠定好基础，相信后面就会越来越顺利。
爱孩子，懂孩子，就是保护孩子，我是顿顿妈妈，一个陪孩子成长的80后妈妈，感谢点赞与关注。
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