女人本如水，生性柔弱，但当变为母亲后，她会变成一个战士，全心守护自己的孩子。
之所以这样形容母亲，是因为她们的生育过程，犹如跨越一道分割线，生育之后的宝妈不仅要照看孩子，还要忍受身体的各种不适。
01赵丽颖生闷气回卧室，床上的“骨盆正骨器”引关注，生过娃的都懂
对于明星而言，他们工作的繁忙程度和辛苦指数都会超过普通人，特别是一些女明星，在生完孩子不久之后，就马上回归到工作当中，以保持自己的知名度不会降低。
赵丽颖就是其中之一，她在产后录制的第一个节目就是《中餐厅》，由于工作性质比较特殊，而且录制的压力比较大 ，赵丽颖的心情出现很大波动，还为此生了闷气，于是回到自己的卧室，躺在床上休息。
而床上的一个物品引起了很多网友的注意，就是她身后的“骨盆正骨器”，这是一种专门对腰部进行按摩的器材，对宝妈产后骨盆的恢复有很多的帮助。而这也是赵丽颖需要随身携带的物品。
看到这里，只能说生过娃的宝妈都懂，对女性来说，生育的过程虽然只有10个月，但产后的恢复过程却是漫长而艰辛的。
02产后骨盆问题出现频繁，可能是这三方面导致的，宝妈要及时纠正
1）骨盆修复的黄金时期没能把握住
通常来讲，骨盆修复最好的恢复时期，是顺产之后的3个月，或是剖腹产半年之后的时候，进行骨盆恢复是最好的时期。
如果有很多宝妈错过了黄金时期，在十年或是二十年之后再进行骨盆恢复，其实也是可以的，但是修复效果的好坏，就没有保障了。因为拖的时间越久，骨盆出现的问题也会更多，自然修复起来的状态也就大不如从前了。
在修复的过程中，宝妈最好能找到专业的修复机构或是团队进行专业的修复，这样才能更好地从根本上解决问题。
2）合理的运动可以尽快帮助宝妈恢复
有些宝妈在生完孩子之后，身材也会发生明显的变化，特别是女性的臀部会发生“突变”，其实这是由于骨盆开合过大而引起的。
因此需要宝妈卧床休养，给身体一个恢复的时间，与此同时，在坐月子期间也要进行合理的运动，这样可以促进骨盆的修复。
3）关于骨盆修复的其它注意事项
骨盆在人体结构中，其实是一个很特殊的存在，骨盆错位会引起人们长久的脊柱侧弯，从而造成腰疼、腿疼等症状。
特别是对于生过娃的宝妈而言，身体本来就很虚弱，再加上骨盆错位带来的不适感，会给身体和心情带来很多负面的作用。也正因如此，骨盆恢复非常重要。
如果在这其中，骨盆没有修复好，那身体的其他部位也会出现很多问题，因此宝妈最好能够与专业的骨盆修复机构对接。
因为普通的骨盆正骨器没有办法完成精准的位置按摩，如果过程中造成骨盆的二次伤害，那只会给宝妈带来更多的问题，所以修复骨盆，专业更重要。而且骨盆修复之后，会解决宝妈的很多问题，比如漏尿现象，腰疼、腿疼等后遗症。
除此之外，宝妈在产后坐月子期间，要避免体力劳动，过度劳累只会让自己陷入困境，身体不但恢复不好，而且心情也会受到影响。
就像赵丽颖一样，生娃不久就开始录节目，再加上录制节目的时间和任务压力，最后导致她回到房间，瘫倒在床上，还直呼自己腰疼，这其实都是没休息好的现象。