孕育新生命是大多数女性朋友都会经历的人生课程。
从成为准妈妈的那一刻起，无论是心理状况，还是生理状况都跟平时大不一样，所有准妈妈的共同目标就是如何生一个健康、聪明的宝宝。孕期胎儿的所有营养都来源于母体，所以孕期是一个需要加强营养的特殊时期。如今生活条件好了，孕妇的营养补充条件非常充足。孕妇吃燕窝是有文化传统的，民间就有这么一句话说孕妇吃燕窝是“一人吃，两人补”，不但妈妈受益，宝宝也能吸收燕窝的营养。
据统计在新加坡，怀孕或者准备怀孕的人，80%会选择用燕窝进行调理身体。为什么新加坡的孕妇特别钟情燕窝呢？一樽皇燕燕窝带您来一起看下吧！
首先燕窝营养含量丰富，属于高蛋白、低脂肪的营养品，而孕期营养学专家建议尽量补充高蛋白低脂肪的食物，刚好和燕窝匹配。每天早上或者晚上睡前吃一碗燕窝，既能补充营养，又不用担心发胖。
其次燕窝中含有一种特殊的营养成分唾液酸。唾液酸学名叫神经氨酸，是大脑的营养素，有助于促进大脑的发育。大脑的发育有两个高峰期：
第一个是胎儿时期，这个时候是脑细胞数量快速增殖时期，脑细胞数量跟智商是挂钩的，所以孕期补充唾液酸，有助于胎儿脑细胞发育，真正的赢在起跑线上。
第二个高峰期是1-8岁，这个阶段是脑细胞体积变大的关键时期，适当的给孩子吃燕窝，会让孩子更聪明、健康。
除了燕窝酸外燕窝中还含有类表皮生长因子。它是由53个氨基酸残基组成的单链多肽，在医学生多用于烫伤、创伤、眼角膜移植等手术。它的作用是促进组织细胞快速分裂、再生、重组，促进组织伤口快速愈合。我们知道孕期有一件事非常困扰孕妈，那就是妊娠纹。表皮生长因子对于预防妊娠纹和淡化妊娠纹上面有非常好的效果。
看了这篇文章后，相信很多准备成为孕妈、宝妈的朋友们已经跃跃欲试了，其实燕窝的功效远不止如此，备孕期开始吃燕窝，还能够提高免疫力，使孕期少生病。母亲身体健康，胎儿自然能够健康地成长。孕育生命是一件神圣的、艰辛的过程，期望每一个孕妈都能生一个健康、聪明、可爱的宝宝。