原标题：孕期该涨多少斤？自己心里得有数
大多数孕妈妈渡过难受的孕早期，孕期反应都会减缓，胃口越来越好的孕妈妈切记不要吃得太多，科学饮食才是关键。
孕期体重增长的合理范围是多少？
怀孕时，为了给胎宝宝增加养分，妈妈的血容量增加、乳房增大，到了孕中晚期，孕妈妈的体重增长会加快，但要保持在一个合理范围内。体重增加过多或过少都不好。
孕妈体重超标，会有以下风险：
1. 宝宝成为巨大儿，不容易顺产；
2. 剖宫产的风险增加；
3. 影响产后体型的恢复；
孕妈体重过低，会有以下影响：
1. 胎儿发育不良
2. 早产风险增加
准妈妈因为个体情况的差异，要先算出自己的BMI(体重指数)，即体重除以身高的平方，再根据自己的BMI来参考以下体重增长范围：
孕期测体重的细节，看看你做对了吗？
准妈妈每次产检时，体重都是必测项目，就是为了让医生更好地了解准妈的体重增长情况，以便及时进行调整。
准妈妈为了控制和管理体重，建议在平时也要坚持测体重。称体重也是个技术活〜
· 孕早期每个月测1次即可；
· 孕12周后，每周在固定时间测体重；
· 称体重时，要确保体重秤的指数准确；
春秋五霸之一的晋文公，竟然会被迫娶了自己的侄媳妇为妻子，这到底是怎么回事?以叔隗为公子重耳妻，生有二子;以季隗为赵衰妻，亦生有一子。重耳在楚国住了几个月，这时，正好晋惠公病危，为质于秦的晋太子圉逃归晋国，秦穆公对太子圉十分恼火，便派人到楚国去接重耳一行人到秦国。这才真正出现了回晋国成为国君的明确前景。
《纲要》中指出：“幼儿园教育应尊重幼儿的人格和权利……促进每个幼儿富有个性地发展。”因此，张扬孩子个性，促进整体发展已势在必行，而“做中学”活动正是促进幼儿个性发展的中介和桥梁。“做中学”活动以它独特的形式和魅力赢得了孩子们的爱，使孩子们真正体验到了学习的快乐，在动手动脑动口的过程中解放了思维，张扬了个性。
[组方]制附子6克，杜仲10克，山萸肉10克，淮山20克，桑螵蛸10克，红茶5克。[功效]温肾止陷。适于肾阳亏虚型阴挺：子宫脱垂，腰酸腿软，头晕耳鸣，小便频数，夜间尤甚，舌质淡红等。[用法]制附子加水约550毫升，煮开20分钟，再加后4味共煮15分钟，取沸汤冲泡红茶，分2次热饮。
男女朋友之间恋爱，说一些甜言蜜语可以增进感情，说一些撩人的情话可以加深两个人之间的感情，当你的另一半跟你说想你的时候，可以这样回答。当一个女孩告诉你，“我想你”，这意味着她真的很想你。异性说想你了八种回复1、我也想你了。
燕子每年繁殖2窝，大多在5月至6月初和6月中旬至7月初。每窝产卵4～6枚。第二窝少些,为2～5枚。14～15天幼鸟出壳,亲鸟共同饲喂。雏鸟大约20天后飞出，喂食5到6天后，它们就可以自己进食了。燕是雀形目燕科74种鸟类的统称。燕子消耗大量时间在空中捕捉害虫，是最灵活的雀形类之一，主要以蚊、蝇等昆虫为主食，是众所周知的益鸟。
宠物店在整个宠物行业中属于比较分散的经济个体，也是一种没有太多门槛的经营方式。“经营者缺乏行业引导，经营能力和服务水平参差不齐”是大家对宠物店的整体评价。但是宠物店又是宠物经济中产品和服务最直接的传递者。但是真正从商业之外来了解和关心宠物店从业者的组织机构少之又少。Hellen认为做好社区店首先要对门店进行品牌定位。