视觉训练是一种眼睛和大脑的训练方式，重新训练大脑和眼睛之间的关系，如做眼睛运动一样，这是以持续性训练大脑视觉神经认知系统的刺激与训练。随着家长对孩子视力的重视增加，视觉训练渐渐被人们所熟知，也成为了眼科专家治疗斜弱视的重要手段之一。
视觉训练的作用远比你想的还要多
治疗弱视，提升视力
弱视眼由于废用而致视觉功能下降，弱视训练有助于刺激弱视眼并促进正常视觉功能的恢复。而对于不同注视性质的弱视，应当选取不同的训练方法对弱视患者进行训练，纠正错误的注视性质，帮助患者脱去抑制，恢复正常的视力及双眼视功能。
弱视是较为常见的儿童眼病，通常表现为眼本身无器质性病变，但视力减退，矫正视力低于同年龄正常儿童的视力。值得注意的是，对于弱视患者无论是医生还是家人都应该做到早发现早治疗，抓住最佳治疗时机提高患者恢复正常视力的可能。
恢复视功能，矫正斜视
斜视的出现很多是由于异常的双眼视觉，比如双眼屈光参差，融像困难，单眼弱视等因素影响，健康的双眼视觉功能要求有正常的同时知觉、融合功能，最终建立精细的动态立体视觉。
视觉训练能够有效的解决这些问题，建立一个良好的双眼视觉环境，对于间歇性斜视的治疗、斜视术后双眼视功能的重建、单眼弱视和屈光参差患者双眼视功能的建立和巩固等方面有极佳的疗效，从而达到治疗斜视避免手术的问题。
提高斜视术后生活质量
一部分斜视术后的患者（主要以外斜多见），由于先天性的肌肉功能不良或其它原因导致其术后虽然变回了正位眼，但其没有双眼同时视功能即单眼抑制，甚至发生第二次的斜视，给患者本人及其家庭带来很大的苦恼。
如果能在术后一段时间后积极进行双眼视功能的训练，从根本上恢复双眼肌肉的力量，使其达到平衡一致。那么这类患者的术后生活质量会有明显的提高。
有效改善视疲劳
日常生活中很多种症状都是视疲劳的表现，比如看书、近距离工作后头痛、困乏甚至恶心、呕吐；注意力不能集中，工作、学习效率低；看近时间长后看远不清楚，而看远后再看近也不清楚；阅读后眼睛疲劳、眼疼、眼酸、眼干、不舒服，视物重影等等，这些症状都是视疲劳的表现，视功能异常通常会导致视疲劳的发生。
在进行有效的视觉训练后，视疲劳症状都可以得到缓解或者治愈，视觉训练对于视功能的改善作用不言而喻。