那么怀孕后能吃雪糕吗？孕妇怀孕后又不是怪物，这碰不得那吃不得，吃一次两次应该没什么问题吧？
类似冰激凌这种食物的已经被孕期饮食划入红灯行列。
从说唱节目中走红的说唱歌手GAI带着自己怀孕的妻子上了一档综艺节目《新生日记2》，节目中妻子王斯然就派GAI的助理帮忙买了很多的冰激凌，王斯然和GAI坐在车上，大口吃着冰激凌，看着都十分满足。
GAI看着王斯然手里的冰激凌生气地说：叫你不要吃。
王斯然举着冰激凌开心说道：我太爱小助理了。
GAI气得鼻子一歪：我要给他扣工资。
不仅王斯然在孕期大爱冰激凌，甘薇在怀二胎的时候也发出吃冰棍的照片。当时的甘薇已经怀孕9个月了，她毫无忌惮地把冰棒放入嘴中，享受孕期凉爽的美味。
甘薇也配文说道：孕期一个月已经胖了8斤，再坚持一个月就能解放了。
怀孕后不少孕妇都有同样的感受，在孕期这个特殊时期，所有吃进肚子里的食物的感觉都会传递给宝宝，冰冷且富含高糖分，高脂肪的红灯食品，真的适合孕妇食用吗？
关于孕期是否能吃生冷的食物的说法，丁香医生中有位产科医生表示：像冰激凌，冰西瓜，冰可乐等凉性食物对于孕妇来说，都能在孕期稍微食用一点点。但如果孕妇本身肠胃就不太好，吃了又会拉肚子，这类孕妇就不适合食用寒性凉性的食物。
1)孕激素急剧分泌，导致孕期体温急剧上升，孕妈会感觉身体燥热
2)夏季天气炎热，冬季北方地区较为干燥，孕妈更容易感觉到热
3)甜食更加能够促进心情愉悦，缓解孕期疲惫
一：吃凉的食物不能大口大口地吃，先放入嘴里抿化，不要立即咽下，要一点点在嘴里把凉性食物温热后再吞下食用。
二：分清品种，蔬菜瓜果类的食物，可以放在室温下变成常温后再食用。但是像冰激凌这样的食物，需要少吃，并且分次食用。
三：凉白开，冰可乐，冰果汁等凉性饮料，饮用水都属于凉性食物，刚从冰箱里拿出后，要稍等10-20分钟后再饮用。凉白开需兑一些热水，待水温至20摄氏度到40度再饮用。
四：建议少食凉性食物，多吃温热的食品，才能对胎儿有益。
孕期饮食关乎胎宝的发育，一次放任自己是对自己的奖励，但是频频食用凉性的食品，再加上不注重孕期的保暖和保养，孕期就会出现体重急剧上涨，血糖升高，脂肪量增加的情况。胎儿也会因为无法及时摄取到营养导致在母体内发育迟缓。
胎儿也会感受到母亲食用的凉性物质带给自己的刺激，从而出现胎动的信号。身体的经络和血液也会因为凉气而刺激，进而产生宫缩，甚至影响到胎儿的生存环境。
你孕期还敢吃凉性的食物吗？尤其是到了秋天，孕妈会突然感到饥饿，进而增大饮食量。这时更加要注意自己平时的饮食情况，平衡营养，保持孕期健康。
孕妇怀孕后，很容易感觉到身体燥热，在初秋的天气都喜欢穿着裙子，夜晚睡下也总是睡不踏实，还经常喜欢吃冰的东西，来缓解身上的燥热。
产科医生告诉你：孕期吃一次或者一点点雪糕，是没有什么关系的，但是经常性地食用雪糕，对孕妇的身体只有坏处，没有好处。
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