如今阻碍备孕路上的绊脚石多种多样，其中多囊卵巢就是比较常见的一种。如果自己有多囊卵巢就会有不孕，还会有身体上的异状。其实多囊卵巢想要备孕成功还是需要讲究技巧的，今天我来给你们说说。
一般有多囊卵巢后自己会有月经失调的症状，还会出现多毛肥胖现象，这是比较常见的，发现后重视起来，在有这些症状的情况下要及时去做个检查。
多囊卵巢备孕的3个小技巧，你要知道。
技巧1、调理好自身的内分泌
多囊卵巢就是一种内分泌异常病，所以应该先调理内分泌和激素水平。当然调理内分泌不能自己下决定，要做好检查，找出原因然后在专业的人士下进行调理，让自己的内分泌和激素水平恢复正常。
技巧2、进行促排卵
多囊卵巢主要会影响卵泡的发育，所以就会导致无卵子排出，因此就出现了不孕。当然在做促排卵的时候也不能单纯的促排，应该根据自身的情况来定。否则会出现过度刺激卵巢的情况，可能就更不好恢复卵巢的机能了。
技巧3、自己的生活方式要调整好
特别是对于一些肥胖的多囊卵巢女性，更应该注意自己的生活方面调整。不然很难恢复卵巢的排卵功能。生活方式调整主要包括饮食、运动、行为等综合性调整，这样才能让卵巢恢复排卵的功能。
多囊卵巢只要经过正确的调理，还是能够排出优质的卵子的。