在孕妈的产检过程中，有一项重要的指标就羊水量。胎儿生活在妈妈的子宫中，羊水充足，不仅能够让孩子能够正常的生长，还能让宝宝适当的活动一下。
然而在产检中，有很多孕妈妈会出现羊水少的现象，这是怎么回事呢？
何谓羊水少？
羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。在妊娠早期，羊水主要来自胚胎的血浆成分，之后，随着胚胎的器官开始成熟发育，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。
正常妊娠时羊水量随孕周增加而逐渐增多，一般到孕38周时为1000毫升左右，足月时约为800毫升。羊水过少指的是妊娠晚期羊水量少于300ml。通常B超检查羊水指数AFI≤5cm诊断为羊水过少，≤8cm为羊水偏少。
羊水少的原因
1、孕妈饮水少、体液不足、胎盘功能降低可以导致胎儿血容量下降，胎儿肾脏血供下降，引起胎尿生成减少，最后导致羊水减少。
2、许多药物可引起羊水过少，常见的有非甾类解热镇痛药和血管紧张素转换酶抑制药两种。
3、许多先天畸形，特别是泌尿系统畸形与羊水过少有关，如先天性肾缺、肾发育不良、多囊肾、尿道狭窄或闭锁等会导致羊水减少。
羊水少对宝宝有什么影响？
1、如果在怀孕初期出现羊水量少的情况，胎体和胎膜容易发生黏连，还可能会出现肢体粘连，肢体缺失，短肢畸形等情况。
2、到了怀孕中期，如果出现羊水量少，就会导致外面的压力直接作用于胎儿，影响到肌肉骨骼形成。
3、如果胎儿长时间的待在羊水过少的环境中，会引起胎儿的慢性缺氧，影响胎儿的生长发育，缺氧严重可导致胎儿机体组织甚至脑、肾等器官受损，最终威胁胎儿生命安全。
4、分娩过程中羊水过少常出现原发性宫缩乏力或不协调性宫缩，宫口扩张缓慢，脐带受压，导致胎儿宫内缺氧等情况，易发生第一产程延长或导致剖宫产率增高；胎儿出生后容易出现新生儿窒息和其他新生儿疾病，新生儿死亡率明显增加。
羊水少怎么办？
1、孕妇应根据医生建议定期监测羊水情况，定期去医院做胎心监护，在家也要注意数胎动，当然有条件最好在家准备一台家用的胎心监护仪，每天监测宝宝的宫内状况，出现异常尽快去医院。
2、孕妈如果没有任何其他并发症，只是由于孕妈妈本身血容量不足导致羊水少，可采用多喝水喝汤、输液的方法，也有一定的作用。平常可以选择一些水分比较大的食物，比如牛奶、豆浆、果汁等等，多吃水果蔬菜，补充微量元素。
4、孕妈可以采用左侧卧睡姿，可以促进子宫内血液流动，利于胎儿发育与排尿，羊水指数也会有所提高。
4、对于疾病引起的羊水减少，或胎儿畸形导致的羊水过少应及时就医遵医嘱进行处理。