我们小区对面新搬来一户姓李的一户人家，老李是开货车的，常年都要跑业务，所以平时很少着家，家里就是老婆和6岁的女儿婷婷在生活。婷婷妈妈平时在新媒体公司上班，平时也挺忙的，所以经常忙起来没有太多时间照顾婷婷。
有天夜里，婷婷突然的半夜发高烧，还伴随着呕吐，吓得婷婷妈妈赶紧送孩子上医院治疗，经过一晚上的手忙脚乱，婷婷的病情终于稳定下来了，但还要住院观察几天。医生给孩子仔细检查后，发现孩子严重脾虚，所以导致身体免疫功能下降，容易生病。原来，平时婷婷妈妈工作很忙的时候就会让孩子吃外面的快餐，或是煮速冻食品给孩子吃，再加上孩子平时很喜欢吃零食，导致孩子的脾胃越来越差，慢慢被拖垮。
一、吃一次10天都不能消化，家长还给孩子吃，医生提醒：孩子少碰为妙
1、隔夜饭菜
很多家庭都喜欢把吃剩下的饭菜放进冰箱储存，第二天热一热接着吃。但是饭菜经过一晚上的储存会滋生细菌，且饭菜反复加热，营养成分也会大量流失，不易消化，小孩脾胃娇嫩，又是长身体的时候，若是吃多了隔夜饭菜容易消化不良，营养不良，难发育。
2、速冻食品
很多家长工作忙，平时很喜欢煮速冻食品给孩子吃，例如汤圆、饺子等，操作起来很快捷、方便，小孩也爱吃，但是这类食物含有很多的添加剂，小孩吃多了容易损伤脾胃。
3、油炸食品
油炸过后的食物非常香脆，小朋友都非常爱吃。但是这类食物大多营养，也不易消化，且还会产生高热量高脂肪，小孩吃多了容易消化不良，而且还容易上火，导致小孩扁桃体发炎、咳嗽不止。
二、孩子脾胃好才能健康成长，每天让孩子吃点它，呵护脾胃，长高个
孩子年纪小，脾胃还处于娇嫩状态，消化能力也差，日常需要父母多多重视孩子脾胃的养护，建议家里最好常备有内金红果饮，可以很好的帮孩子清理肠胃积食，给脾胃减轻负担，同时提高脾胃的运化能力，对强健脾胃起很好的促进作用。
里面含有山药——保护胃黏膜，改善消化，提高免疫；山楂——促进肉食消化，健脾开胃，提高食欲；沙棘——提高肠胃的抵抗力，补脾健胃；鸡内金——强健脾胃、消食化积；陈皮——理气调中，燥湿化痰，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满；低聚半乳糖——改善菌群环境，提高消化能力。
三、平时做好这2件事，养护好脾胃，促进发育
1.坚持运动
小孩正是正身体的时候，日常要坚持运动才行，每天必须运动45分钟，运动量随年纪的增加适度加量。这样不仅能增强肠胃的蠕动，促进肉食消化，预防积食，还能增强体质，提高免疫，减少生病的次数。因此，父母要做好监督工作，督促孩子每天坚持运动，养成运动的好习惯。
2、饮食清淡
孩子的饮食最好以清淡为主，同时要保证有营养。父母在给孩子准备一日三餐的时候，要做到荤素搭配，营养均衡，不纵容孩子挑食偏食的坏习惯，及时帮孩子改正。同时也要少吃大鱼大肉、辛辣、生冷、腌制等食物，避免刺激孩子脾胃。