一提到“夜奶”，很多家长都会感到害怕，觉得不能让宝宝吃夜奶，认为这一种很不好的习惯，也会导致大人睡不好觉。
其实小宝宝吃夜奶是特别正常的现象，因为宝宝的胃容量比较小，很容易饿醒，饿了就要马上喝奶，不然会影响身体发育。
不过不管是母乳喂养还是奶粉喂养，家长在喂宝宝吃夜奶时要注意，有一些事情不能做，不然对宝宝和宝妈都没有好处。
吃夜奶≠奶睡
小璐生完宝宝之后，一直在尽心尽力照顾宝宝，希望宝宝能够茁壮成长，她发现宝宝晚上经常饿醒，后来问了身边有经验的人，别人告诉她这是正常现象，晚上也要喂宝宝喝奶。
就这样，小璐一直坚持喂宝宝吃夜奶，但是晚上频繁醒来会睡不好，也很累，小璐后来找到了一个省力的办法，那就是“奶睡”，她发现宝宝吃着吃着就睡着了。
直到宝宝8个月的时候，小璐才发现奶睡是不对的，因为宝宝的乳牙出现了问题，幸好及时发现，给宝宝断了夜奶，不然宝宝的乳牙可能会提前脱落。
很多宝妈知道宝宝需要吃夜奶，但是把吃夜奶当成了奶睡，让宝宝含着母乳入睡，这种做法是错误的。宝宝吃夜奶有很多注意事项，家长要提前知晓。
宝宝为什么要吃夜奶？
宝宝刚出生没多久，胃容量很小，而且消化功能也没有发育成熟，新生儿每次只喝30-60ml的奶，宝宝满月后，也只能喝90-150ml的奶。
宝宝喝奶有一定规律，大概2-3个小时就会产生饥饿感，所以家长每隔两三个小时就要喂宝宝喝一次奶，随着宝宝不断长大，每次喝奶量也会有所增加，所以每天的喂奶次数也会逐渐减少，直到宝宝可以吃辅食之后，平时才不容易产生饥饿感。
宝宝不仅白天会饿，睡着之后也会饿，所以夜里也会起来喝奶，喝饱之后会继续睡觉，如果再次产生饥饿感，同样会醒来喝奶。
总体来说，宝宝吃夜奶是很正常的，是正常的生理需求，家长要及时喂夜奶，才能够让宝宝获取到更多营养，宝宝才可以发育得更好。
家长喂夜奶时，要避开三个“不要”
1、不要躺着喂夜奶
虽然夜里醒来很不舒服，但是宝妈不要偷懒，不要躺着喂夜奶，这是因为宝宝的颈椎还没有发育成熟，躺着吃夜奶时，颈椎会乏力，时间长了会出现疲劳感，会影响发育。
另外，宝妈如果躺着喂奶，一旦自己睡着了，而宝宝的口鼻被堵住，很容易导致宝宝窒息，这是非常危险的，所以宝妈在晚上时不要采取这种喂奶姿势。
2、不要不拍嗝
很多家长都知道，宝宝喝完奶之后，需要及时拍嗝，不然很容易溢奶。在白天的时候，家长会给宝宝拍嗝，但是在晚上的时候，有些家长会偷懒，宝宝喝完奶之后，直接让宝宝睡觉。
宝宝在晚上也同样会溢奶，所以宝宝吃完夜奶之后，家长不要不拍嗝，这件事可不能偷懒，不然会影响宝宝的健康和身体发育。
3、不要奶睡
上面提到了，宝宝吃夜奶并不代表着宝妈可以奶睡，奶睡有很多危害，是一种很不好的习惯，也会影响宝宝口腔健康以及乳牙健康。
宝妈应该醒来喂奶，等宝宝吃饱之后，开始哄宝宝入睡，然后自己再去睡觉，而不是让宝宝含着母乳睡觉，这是一种不负责任的行为。
怎样正确喂宝宝吃夜奶？
首先，宝妈要知道宝宝的吃奶规律。
比如宝宝每隔三个小时需要吃一次奶，所以在夜晚的时候，宝妈要提前做好准备，如果是母乳喂养的话会方便一些，直接就可以喂，如果是奶粉喂养的话，需要提前把温水、奶瓶等准备好。
其次，不要喂宝宝吃太多。
宝宝并不是吃得越多越好，如果宝宝喝了过多的奶，会很难消化，从而出现积食的情况，而且会影响睡眠，宝妈只要按照宝宝正常的奶量进行喂养就可以了。
最后，拍完嗝再让宝宝睡觉。
宝宝吮吸时会使很大力气，再加上很困，所以吃着吃着就容易睡着，但是宝妈别让宝宝直接睡觉，而是应该先给宝宝拍嗝，拍完嗝宝宝会睡得更香。
总而言之，几乎所有的小宝宝都需要吃夜奶，但是宝妈在喂夜奶时有很多注意事项，包括不要奶睡、不要不拍嗝、不要躺着喂奶，只有正确喂夜奶，宝宝才能够发育得更好。