俗语说“春捂秋冻”，现在正是孩子长高的好时候，但是天气变化比较快，而且温度也忽高忽低的，孩子自身的抵抗力比较低，所以很容易引起感冒。所以家长要做好孩子的衣物添加，让孩子少生病，同时也要注意孩子的营养补充，让孩子体内有充足的营养去长个和发育。但是也不是盲目的进步。医生科普，给孩子喝大补汤并不能给孩子补钙，里面的钙质含量比较少而且不易溶于水，汤汁奶白色大多是因为脂肪，孩子喝了，有助于长胖，并不利于长高。
下班回家想吃橘子，就去小区的超市买点，碰到了邻居王姐，拎着大袋小袋的还有一块很大的骨头，上前打招呼，“王姐，今天做这么丰富啊”，王姐回答说，孩子最近生病了，想给他补补，不是都说春天孩子长得快，钙得跟上吗？跟王姐说，医生科普骨汤并不是很补钙，何况孩子生病了，胃口肯定不好，骨汤油腻腻的也比较影响孩子的食欲。王姐听了之后，觉得有道理，和我说最近天气变化太快，孩子换衣服就是容易感冒。
孩子发育做好“春捂”4处，发育好
1. 头部
春天孩子喜欢跑跳，往往玩着玩着就一脑门的汗，玩完回家之后就很容易感冒，所以家长要做好孩子的头部保护，可以给孩子戴轻薄的帽子，脑门出汗之后及时擦掉，避免见风受凉。
2.后背
孩子游戏玩耍容易后背出汗，经过风一吹就很容易着凉，可以为孩子及时更换里面的贴身衣服或者用汗巾擦一下，防止感冒。孩子着凉生病，不仅大人跟着担心，孩子身体也难受。
3.腹部
孩子腹部着凉不仅容易感冒，而且容易腹泻，影响孩子的食欲，孩子吃不好就会影响发育和长高。尤其是孩子晚上睡觉的时候，如果睡觉不老实，可以让孩子穿一些贴身的盖住肚脐的睡衣，防止孩子腹部进风。
4.脚
都说病从小起，不要忘记了孩子的脚部保暖，不让孩子光着脚在地板上走来走去，容易让脚部受凉。晚上可以用温热水的孩子泡一下脚，让孩子的脚部暖起来，减少感冒生病的几率。
2坚持，个头长得高发育好
（1）加强营养补充
孩子在春天的长势比较猛，发育快，身体各项活动代谢也加快，所以吃得比较多，对营养的需求也会多。身高长高主要是骨骼的发育，而骨骼主要的组成元素就是钙质，家长可以给孩子补充焦氧酸钙，里面的钙质是普通牛奶和鸡蛋的8倍，而且焦氧酸钙中的锌元素对孩子的视力发育有帮助也能够增强孩子的抵抗力。
（2）多晒太阳
春天的太阳光不像夏天那样刺眼，孩子多晒太阳有助于维生素D的转化，而维生素D对孩子体内的钙质吸收是有很大帮助的，所以晒太阳相当于间接补钙了。而且晒太阳有助于消灭身上的细菌，提高自身免疫力。虽然春天的阳光温和，但是晒太阳的时间也不要超过半个小时。