说起“试管婴儿”，很多人会认为只要女方各方面做好准备就行，男方在女方取卵当天去“撸”一把，取出精子，与卵子结合受精就可以了。如果这么想，就有失偏颇了。近年的研究报告指出，在近50年来男子精子数量平均减少50%，精子质量也随之下降，人群中不孕不育发生率为15%，2017年欧洲生殖医学年会，哈佛大学研究10万人群，其中男性因素导致不孕不育约占46%。由此可见在试管婴儿过程中男方养“精”蓄锐的工作，是必不可少的。
那么，男方在整个试管过程中需要做什么呢？
在试管前期准备阶段，需做好生育力的评估和调理。
在前期准备阶段，男方需要配合做术前的相关检查，其中包括重要的精液检查。精液检查是评估男方生育力的基本检查，包括精子数量、活力、畸形率、顶体功能、DNA碎片率、精子透明质酸结合率等。精子质量的好坏，一定程度上也决定了试管成功率的高低！
如果精液检查各项指标都正常
对于精液检查各项指标都正常的朋友，不一定需要药物干预，平时做好日常生活的保健即可：
1.首先，戒烟，戒酒！戒烟，戒酒！戒烟，戒酒！（重要的事情说三遍！）相关研究已经明确证实，香烟中的尼古丁，以及酒精对精子有损伤作用！另外，吸入二手烟对女方的影响也是非常严重的！
2.尽量避免接触有毒有害的物质（毒品、化工原料、农药、马钱子、雷公藤、槟榔等）及射线辐射（X光、CT、电离辐射、安检机等）；
3.养成良好的生活习惯，不熬夜、不穿紧身裤、不久坐，避免桑拿、泡澡、厨房等高温场所；
4.少吃辛辣刺激性食物；
5.适当的体育锻炼。
改变，从现在开始，就算在备孕前的几个月改变生活方式，都不算晚！
如果发现精子有异常，怎么办？
很多人认为，既然已经做试管了，那只要有精子就可以，不需要调理，甚至有些生殖中心的医生也认为男方没有调理的必要。
我们知道，虽然试管需要的精子相比自然受孕少很多，也可以经过优化处理选择，但精子质量越好，可选择的精子也就越多，也就为试管增添一点成功的几率。尤其是精子DNA碎片率、精子透明质酸结合率异常的朋友，更建议治疗至指标正常后再考虑备孕。
相关研究也证实：DNA碎片率、精子透明质酸结合率对自然受孕或试管辅助生殖的结局有重要的评估作用。碎片率反映了精子内部DNA的完整性，精子透明质酸结合率反映了精子的成熟度，它们不仅影响精子的受精能力，也影响着胚胎的质量，容易导致流产、胎停等不良妊娠事件的发生！
对需要长期使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的白消安片、呋喃类药、激素类药的男同胞，可提前冻精。因为这些药物可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂。
其他疾病：如糖尿病、高血压等需严格遵医嘱服药，不能擅自停药。
各位准爸爸在备孕期间，除了保持良好的生活习惯，调整好作息、健康生活，也可以在饮食方面做些准备。比如：保证充足的优质蛋白质、合理补充矿物质和微量元素如补锌和补硒、多吃绿色蔬菜和水果等等。
