“好痒啊，忍不住想挠挠”……孕妈怀孕期间，特别是到了怀孕6个月以后，经常会感觉到腹部一阵阵难以忍受的骚痒。那么孕妈妈腹部骚痒时应该怎么处理呢？
01 生理性瘙痒
遇到皮肤瘙痒，我们需要判断瘙痒的原因，再对症下药。
如果皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，没有疹子和水泡。那么，这种瘙痒多半和孕激素的分泌，以及妊娠纹有关，对胎儿并无影响。
这个时候，一般不要用手挠抓，特别不能用力挠。一旦开始抓痒，几乎是一发不可收拾，越抓越痒，非抓到破皮、流血，以痛感来取代痒感不可。一旦挠破了，它的兄弟——皮炎可能就会找上门了。
面对这种瘙痒，你可以这么办：
轻轻揉搓，用一点润肤露，比如橄榄油、妊娠纹按摩霜等。要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激。
少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。
清洁皮肤避免过于频繁，在洗浴的时候不要用过高的温度。
控制体重。孕期体重上升过快，导致腹部增大过快，也会导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。
02 病理性瘙痒
上面我们说的瘙痒是正常的生理现象，所以处理起来相对容易。然而有些瘙痒是病理性的。
比如妊娠痒疹、湿疹。
前者是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒，有的还会出现色素沉着。而后者湿疹常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇，或是肥胖的孕妇。
孕妈如果遇到这样的皮肤瘙痒问题，千万不要挺，也不要害怕用药，如果因为瘙痒影响睡眠、孕期心情、精神状况以及饮食，反而对胎儿的发育不利。
更何况，止痒药物一般都以外用药膏为主，没有效果时才会考虑口服药，这类皮肤疾病所使用的抗组织胺等药物，只要在安全的剂量范围内使用，都是相当安全的，而且越是到怀孕后期，对胎儿越没有影响，准妈妈不必有过多担心。
03 怀孕后期肚皮奇痒要当心
妊娠期胆汁瘀胆症也会导致腹部皮肤瘙痒。这种疾病，属于妊娠合并肝病中的一种，发病的原因还不是非常清楚，多发生在怀孕后期。
这种皮肤瘙痒会先从腹部开始，然后发展到胸、背、四肢和头皮等部位，手心、脚心瘙痒也比较典型。瘙痒程度因人而异，严重者难以入睡。部分患者患者在瘙痒发生数日至数周内出现轻度黄疸。
妊娠期肝内胆汁淤积症对孕妇危害不大，分娩后也不会遗留肝脏损害，而瘙痒和黄疸症状通常会在产后1～2周慢慢消退。它的主要危害在于对胎儿的不良影响，生长发育缓慢，甚至造成死胎。
如果您是从腹部开始，进而发展到全身的瘙痒的话，应到医院去查一下胆汁酸。