前段时间，69岁张纪中喜得千金的消息传得人尽皆知，大家都纷纷将目光聚焦在他31岁的娇妻杜星霖身上。
杜星霖也曾透露，自己两年内做过三次试管手术，很是痛苦。一时间，“试管婴儿”的话题，再次遭到大家的热议。
说起来，尽管试管婴儿如今变得普遍，但多年前它还饱受质疑。
人们对不熟悉的事物持怀疑态度可以理解，但未了解就敌对很极端。直到现在，仍有很多人先入为主地以为“试管婴儿”不长寿、智力低下、体质差，事实真是如此吗？
中国首位“试管婴儿”的现状，打脸众人
我国首例“试管婴儿”是位女孩，名叫郑萌珠，她的母亲当年38岁了，由于高龄生产风险高，医生建议她做试管婴儿。
当时这项技术几乎没人看好，但她的母亲还是大胆选择了，培育成功后，收获了一个可爱的女儿。
郑萌珠的出世引起了不小的轰动，不少人认为，通过这种医学手段出生的孩子，肯定不健康，活不了多长时间。
可郑萌珠的现状，却令不少人“失望”了，今年32岁的她不仅身体健康，还成为了一名医务人员，工作地点正是当年出生的医院，家庭生活更是幸福美满。
试管婴儿是不孕夫妻的希望
其实试管婴儿是一种经过临床试验，并被很多实例证明的医学技术，它和普通受孕唯一的区别，仅仅在于体外受精。
普通的受精卵在母体内完成，试管婴儿则是在试管里形成受精卵，培养一段时间再移植回母体子宫，之后的生育过程就与普通孩子完全一样了。
至于孩子能否健康成长，取决于后天培养是否成功，与他来到这个世界的方式没有关系。
事实上，试管婴儿遵循最优选择的原则，从这个层面上讲，它相比普通受精更能规避一些先天疾病的风险。
因此，试管婴儿并不是大家想当然以为的那种“先天不足”，反而能给父母更多选择。
不过众所周知，做试管婴儿也不简单，对父母的身体素质要求很高。那么，如若有此打算，具体需要做些什么准备呢？
做试管婴儿前的准备：
1、详细的体检
夫妻双方都应该做一个详细的体检，女性的检查项目更多，具体包括子宫、卵巢的情况，还有激素水平六项。
只有对这些有了全面了解，才能判断当前是否适合做试管，或者说可以针对身体状况进行哪些调理。
2、调理身体
决定做试管的准妈妈和准爸爸，都需要有一定自律意识，对之前不良的生活方式做出一些改变。
比如抽烟、酗酒这样的习惯必须改正，否则不仅对生殖系统有害，还可能造成胎儿早产、有缺陷等问题。
准妈妈们还要在备孕前一个月，摄入充足的叶酸和维生素，以免未来宝宝发育不良。
饮食也是至关重要的一点，尤其要注意优质蛋白质的摄入，其有利于激素稳定，还能促进卵泡发育，提高试管的成功率。
生活中，建议多吃鱼虾、豆类等食品，多喝牛奶，多晒太阳。
适当运动也是必须的，既能防止营养过剩，也可以规避因体重超标带来的风险。
3、调整心态
做试管的失败率还是挺高的，一次成功的例子不是很多，因此做决定前一定要调整好心态。还有些女性认为选择试管婴儿是“低人一等”，打心底里感觉自卑，其实完全没必要。
既然选择了试管婴儿这项技术，就该坚持到底，相信努力终有回报。
事实上，良好的心态也有利于激素稳定，会在一定程度上提高成功率。
写在最后
试管婴儿在21世纪的今天，已经是一项非常成熟的医学技术，它帮助很多家庭圆了拥有小孩的梦。大家不必对有太多质疑，尤其是那些没根据的谣言，不要轻信。
对那些想要做试管手术的准爸妈来说，慎重考虑并做好充分准备，才是更重要的事情。