夜奶问题一直是困扰许多宝妈的烦恼：喂夜奶，妈妈辛苦睡不好；不喂夜奶，宝宝哭闹不好哄。而戒夜奶更不是什么简单的事，在时断时续的过程，总是让宝宝和妈妈都得不到良好的休息，宝妈桐桐就是这样。
桐桐的宝宝已经三个半月了，自从宝宝出生以来，她就没有睡过一个安稳的整觉。
每天晚上宝宝都会半夜睡来，哭闹着要喝夜奶，虽然桐桐也
想狠心帮助宝宝戒掉夜奶
，可听着孩子撕心裂肺的哭声，又实在不忍心。
但伴随着夜奶出现的，
除了浓浓的黑眼圈，还有桐桐日益暴躁的脾气，
她特别想知道，这种日子什么时候才是个头。
在回答桐桐这个问题之前，我们要先明白为什么孩子要喝夜奶。
家长为什么要给孩子喂夜奶？
夜奶通常指人们深度睡眠后，宝宝醒来喝的那顿奶，而宝宝吃夜奶的时间一般从午夜至凌晨，次数不定，那么为什么要给小婴儿喂夜奶呢？
一方面，因为宝宝的胃容量小，
即使喝饱了这顿，最多经过三个小时也就饿了
。
另一方面，宝宝无论因为什么而夜醒都容易哭闹，而宝妈通过喂夜奶的方式可以
及时有效地安抚住宝宝，
因此，喂夜奶就成了许多宝妈的“绝招”。
不过，喂夜奶虽然对小宝宝有一定的益处，但却并不适合月龄大的宝宝，而且长期频繁夜奶也会影响宝妈正常休息，所以到了一定时间，家长就要着手给孩子断夜奶了。
那么孩子多大断夜奶比较好呢？在这个问题上，宝妈们意见不一致
有经验的妈妈都知道，宝宝早晚是要断夜奶的，但在具体的时间上，却出现了不同的答案。
有些妈妈认为，
当孩子6个月开始吃辅食后，
便可以通过一些小技巧主动为宝宝断掉夜奶的，但也有些妈妈希望可以通过更加自然的方式，在不知不觉中让宝宝戒掉夜奶，所以
她们会在8个月左右开始逐渐离乳。
其实，在断夜奶的时间以及方法上，
也要因宝宝个体差异而定
，不应当看大致的月龄而是要看孩子的表现，而当宝宝有这三个表现的时候，就说明可以尝试断奶了。
孩子出现这3个信号说明时间正合适，妈妈们可不能心软
在给宝宝断掉的路上，存在着各种各样的难题，但从原则上讲，当夜奶不再是宝宝的必须品时，宝妈就可以果断为其断掉夜奶，所以要细心观察孩子的表现。
1、 喝夜奶主要是为了安抚情绪
宝宝到了一定的月龄后，便可以尝试睡5个小时左右的整觉了。
如果此时小家伙
仍会在夜里醒来吵着要喝奶
，并不一定是因为他们肚子空了，还可能是因为需要情绪上的安抚。在这种情况下，建议宝妈可以考虑为宝宝戒掉夜奶了。
2、 孩子逐渐进入乳牙萌发期
当宝宝的门牙开始长出的时候，
频繁地喝夜奶容易增加宝宝龋齿的几率
，有时夜奶还会引起宝宝其他的不适，比如吸入空气或是溢奶等情况，所以宝妈要在孩子长牙后，适时予以断奶。
3、 对辅食适应程度提高
4～6个月的宝宝开始接触辅食了，随着他们辅食的种类和食量的增加，
奶在宝宝日常饮食中的分量也在逐步减少。
所以当宝宝适应了辅食，宝妈也可当机立断地为宝宝戒掉夜奶了。
断夜奶需要的是温柔坚定、循序渐进
宝妈在了解了上述断奶表现后，就可以着手帮助宝宝戒掉夜奶了，但这期间也要注意方法得当。
比如，在宝宝睡觉前，
建议宝妈尽量多喂宝宝一些奶，
这也可以增加宝宝睡眠的时间。
如果宝宝晚上还夜醒的话，宝妈可以先尝试哄拍的方式，如果宝宝能够继续入睡就无需喂奶。
此外，还可以请家人帮助带娃、哄娃，让宝宝逐步适应不喝夜奶。这一过程中，
宝妈尽量不要反复喂奶或突然断奶。
戒掉夜奶是个循序渐进的过程，需要宝妈温柔而坚定，更需要家人的支持与帮助。
今日话题：
你家宝宝是多大开始断夜奶的呢？你都采取了哪些方式？