生活中有些女性想要宝宝，却总是怀不上;有些女性不想要宝宝，但是每次都怀孕。这其实跟自己的体质有很大的关系，可以说是易孕体质。那怎么看自己是不是易孕体质呢?要看这5点。
第1点、自己的年龄
合适的年龄对生育来说是很重要的，如果自己的年龄在23-30岁，这个时间段是生育的高峰期，是比较容易怀孕的。超过30岁卵巢的功能就开始走下坡路，卵子的质量会越来越不好。所以要在合适的年龄生育，更易怀孕。
第2点、体重要适中
怀孕也是有讲究的，太胖太瘦都是不容易怀孕的。因为太胖太瘦体内的内分泌功能会受到影响，不易怀孕。
第3点、月经比较规律排卵也正常
月经正常的女性排卵才能正常，身体机能也不会有问题。这时候也可以更准确的找准排卵期，更容易怀上宝宝。
第4点、拥有健康的生殖系统
健康的生殖系统是女性生育的保障，只有自己的卵巢、子宫、输卵管这些功能正常，才更容易怀孕。
第5点、自己的手脚平时都是温暖的
手脚温暖的女性一般子宫环境是比较好的，也是比较适合受精卵着床和发育的关键。
如果在生活中培养一个易孕体质呢?
成为易孕体质的就是要保护好自己的子宫。就需要自己在未打算要宝宝的时候，做好避孕措施，不然流产可是伤害子宫的一大行为。所以做好避孕措施很重要。
平日里也要作息规律，少熬夜，如今年轻人都喜欢熬夜，可能是因为工作或者是因为娱乐都会让自己的作息时间很晚，久而久之就会导致内分泌出现紊乱的现象。内分泌紊乱可扰乱女性的月经周期，还会让自己痛经。所以让自己的作息规律少熬夜会让自己更容易怀孕。